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Möchtest du dich entspannen, Energie zurückgewinnen, deinen Körper lockern oder ihn straffen? Yoga und Pilates sind die idealen Sportarten, denn die Praxis bringt all diese Vorteile und vieles mehr! Dass du sie drinnen oder zu Hause ausübst, wähle deine Matte und Sportoutfit. Gutes Training!