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    Corde à sauter 100 Adulte

    2,90 CHF

    Conçu pour s'initier à la corde à sauter ou pratiquer occasionnellement, 1 à 2 séances par semaine, en intérieur.

    Voir les détails
    UGS: S169211 (2173452)
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    Livraison entre 5 et 6 jours

    Avantages du produit
    1. Qualité de roulement
      Qualité de roulement
      Corde à sauter sans roulement permettant de s'initier à une vitesse faible.
    2. Préhension ergonomique
      Poignées fines plastique, texture légèrement grainée pour une bonne préhension.
    3. Résistance au frottement
      Corde en PVC destinée à un usage en intérieur sur un sol type non abrasif.
    4. Réglable
      Réglable
      Corde de 3 mètres munie d'un ajusteur permettant de régler la corde à sa taille.
    Détails
    • Corde
      réglable
    • Longueur corde
      3 mètres
    • Utilisation
      en intérieur
    Caractéristique du produit
    1. Comment régler la corde à sauter à sa taille ?
      Pour déterminer la bonne longueur de corde, placez un pied au milieu de celle-ci et relevez les poignées vers le haut, le long du corps. Pour un niveau débutant ou pour être plus à l'aise, les poignées doivent arriver au niveau de l'épaule. Pour un pratiquant expert, elles peuvent être positionnées au niveau des dernières côtes ou du nombril.
    2. Réglage simple en 3 étapes
      Une fois la longueur définie : 1. Glissez la corde vers l'extérieur de la poignée de façon à obtenir un surplus (le surplus dépend de votre taille et de votre niveau comme expliqué précédemment). 3. Coupez le surplus. 4. Remettez la corde et son ajusteur comme initialement. La corde à sauter est prête !
    3. Sauter sans risque de blessures
      La technique consiste à sauter en rentrant le ventre et en contractant les abdominaux ; le bassin doit être gainé pour éviter toute cambrure des reins (source de douleurs et de traumatismes lombaires). Lors de l'initiation à la pratique, pour maîtriser ses sauts, et donc son équilibre, il est préférable de sursauter deux fois à chaque rotation de la corde : alternativement deux fois sur le pied droit puis deux fois sur le gauche. Le port de baskets est vivement recommandé pour amortir les chocs.
    4. Dépense énergétique
      15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging. 1 heure d'exercices permet de brûler jusqu'à 725 calories !
    5. Les bienfaits de la corde à sauter
      La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance.
    6. Pour mieux utiliser votre produit, découvrez nos exercices vidéo gratuits.
      Domyos.com vous propose des exercices en vidéo réalisés et expliqués en partenariat avec les coachs sportifs de nos centres de Fitness, Domyos Club.
    Tests de produits
    1. Composition
      Corde : 100.0% Polychlorure de vinyle - sans phtalate Poignée : 100.0% Polypropylène
    2. Conseil de stockage
      Il est conseillé de tendre la corde à partir d'un point fixe pour éviter son enroulement.
    3. Conseils d'entretien
      Lavable à l'eau.
    4. Restriction d'usage
      Le port de chaussures est fortement recommandé.
    5. Information produit
      La corde à sauter 100 se règle facilement et s'adapte à la taille de chacun. Idéale pour s'initier à la pratique et travailler son cardio de façon ludique et efficace.
    Avis sur le produit
    4.3 / 5
    127 reviews
    98 utilisateurs qui recommandent ce produit
    Ecrire un avis
    • 15/07/2018
      FREDERIQUE (France)
      Used for 3 à 6 mois
    • Corde a sauter

      12/07/2018
      Cyril (France)
      Used for 7 à 12 mois
      Il faut que la corde soit deployée depuis longtemps car le materiaux garde le pliage di conditionnement tres longtemps! Une corde enroulée plutot que pluée pour la vente serait un plus! Au dela de ca elle sert de corde a sauter...
      Response of the brand
      Bonjour Monsieur, 
      Je vous remercie pour le temps que vous avez pris afin de partager votre ressenti sur la corde à sauter 100. Je regrette que vous ne puissiez pas détendre la corde dès votre première utilisation. De plus, votre remarque par rapport à la façon de vendre notre corde à sauter est très utile et sera communiquée à nos équipes. C'est grâce à des avis comme le votre que nous pouvons améliorer nos produits et vous permettre de pratiquer dans les meilleures conditions possibles.
      Je reste à votre entière disposition si nécessaire, 
      Sportivement, 
      Alexandre, Assistant Chef de Produit Fitness Cardio


      Cyril was satisfied with this answer
    • CORDE A SAUTER

      05/07/2018
      Frederic (France)
      Used for 1 semaine ou moins
      PARFAIT..
    • Rapport qualité prix

      03/07/2018
      Sébastien (France)
      Used for 3 à 6 mois
      Bon rapport qualité prix.
    • CORDE A SAUTE QUI SE CASSE

      30/06/2018
      amandine (France)
      Used for Plus d'un an
      LA CORDE A SAUTER SE CASSE AU BOUT DE 2 SÉANCES CAR ELLE CHAUFFE TROP JEN AI ACHTER 2 ET PAREIL LES 2...
      Response of the brand
      Bonjour Madame, 
      Je vous remercie pour le temps que vous avez pris pour partager votre expérience avec notre corde à sauter 100. Je regrette que celle-ci ne réponde pas à vos attentes. En partageant votre avis vous contribuez à l'amélioration de la qualité de nos cordes à sauter. Je vous invite à vous rendre dans un magasin Décathlon le plus proche pour échanger votre produit contre une corde à sauter 500 avec une meilleure résistance aux surfaces. 
      Je reste à votre entière disposition si nécessaire, 
      Sportivement, 
      Alexandre Deguara


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