CORENGTH

Hantel 5 kg Crosstraining Krafttraining - Hex Dumbbell schwarz

CHF24.90
Mit bezahlen
Ref. : 8603281

Mit dieser 5 kg schweren sechseckigen Hantel kannst du eine Vielzahl von Übungen machen, um deinen Körper zu stärken und zu straffen.

Durch die ergonomische Rändelung liegt die Hantel besser in der Hand. Dank der Gummibeschichtung werden Beschädigungen am Boden vermieden.

Farbe: SCHWARZ

Kostenlose Abholung in meiner Filiale

PRODUKTVORTEILE

Vielseitigkeit

Vielseitig durch die spezielle Form: Krafttraining und funktionelle Übungen

Stabilität

Durch die Basis aus Gummi wird der Boden geschützt.

Ergonomischer Griff

Mit Profilgriff für besseren Grip. Liegt durch die Form gut in der Hand.

Rebound

Spezielle Form für das Herunterfallen der Hantel auf den Boden (drop)

PRODUKTBILDER

Hantel 5 kg Crosstraining Krafttraining - Hex Dumbbell schwarz
Hantel 5 kg Crosstraining Krafttraining - Hex Dumbbell schwarz
Hantel 5 kg Crosstraining Krafttraining - Hex Dumbbell schwarz
Hantel 5 kg Crosstraining Krafttraining - Hex Dumbbell schwarz
Hantel 5 kg Crosstraining Krafttraining - Hex Dumbbell schwarz
Hantel 5 kg Crosstraining Krafttraining - Hex Dumbbell schwarz

PRODUKTINFORMATIONEN

Beschreibung der Hantel

Maße der 5 kg schweren Hantel:
- Durchmesser des olivenförmigen Griffs: 3,5 cm

Olivenförmiger Griff.

Diese Hantel wird stückweise verkauft. “

Warum Hanteln beim Training verwenden?

Die sechseckige Hantel Hex Dumbbell zeichnet sich gegenüber der Hantelstange durch ihren innovativen Ansatz aus, der für ein vorteilhaftes Ungleichgewicht sorgt und dadurch die Muskelkräftigung fördert. Perfekt, um beim Crosstraining Bewegungen wie Push Press, Front Squats oder Cleans & Jerks intensiver zu gestalten!

Warum hat die Hantel eine Basis aus Gummi und eine sechseckige Form?

Aufgrund eures Feedbacks haben wir die Hantel dahingehend optimiert, dass sie nun sechs Seiten hat: Schluss mit einem Wegrollen der Hantel auf dem Boden.

Die Gummibeschichtung bietet maximalen Schutz vor Stößen und schwächt Aufprallgeräusche ab.

Der ergonomische Griff mit rutschfestem Bereich und gewölbter Form liegt perfekt in der Hand.

Vorsicht beim Loslassen der Hantel

Verwende die sechseckige Hantel für eine problemlose Nutzung zusammen mit einer Gummimatte (Ref.: 8651539). So kannst du die Hantel sicher ablegen ohne Beschädigungsgefahr für deinen Boden.

Lagerung und Pflege der Hantel

Um deinen Boden in gutem Zustand zu erhalten, lagerst du deine Hantel im Innenbereich am besten auf einer Gummimatte (Ref.: 8651539). Dadurch wird dein Boden vor eventuellen Beschädigungen durch die Hantel geschützt. Ansonsten eignet sich zur Aufbewahrung auch ein Ständer für Hantelstangen und Gewichte (Ref.: 8788246).

Damit deine Hantel weiterhin wie neu aussieht, kannst du sie mit einem sauberen Tuch reinigen.

Übungen mit DECATHLON Coach

Entdecke mit DECATHLON Coach eine Vielzahl von Übungen mit der 5-kg-Hantel.

Vorschlag unseres Coachs für eine Trainingseinheit „Wellness“-Muskelstärkung (1/2)

3 bis 6 Durchgänge ohne Erholung zwischen den einzelnen Übungen, aber mit 1 bis 2 Minuten Erholung nach jedem Durchgang.

- Dumbbell Thruster: 10–15 Wiederholungen
- Bankdrücken auf dem Boden: 10–15 Wiederholungen
- Sumo-Kreuzheben mit Kettlebell: 10–15 Wiederholungen
- Burpees: 8–15 Wiederholungen

Tipps unseres Coachs (2/2)

Beginne bei jeder Übung mit der niedrigsten Anzahl an Wiederholungen (gehe nicht so weit, dass du scheiterst, sondern lass einen Spielraum von zwei Wiederholungen gegenüber deinem Maximum) und erhöhe dann um eine Wiederholung pro Woche, bis du die höchste Anzahl erreicht hast. Danach kannst du das Gewicht erhöhen.

Um dich noch mehr herauszufordern, kannst du zwischen den Durchgängen joggen oder die Erholungszeit verkürzen oder sogar ganz weglassen. Zögere nicht, die Belastung zu erhöhen.

GARANTIE **

2 Jahre

WEITERE INFORMATIONEN

Materialzusammensetzung/Zutaten:

Rahmen 100% Eisen Griff 100% Stahl Schutzabdeckung 80% Trockener Styrol-Butadien-Kautschuk , 20% Butadien-Kautschuk

Tip zur Lagerung.

Beim Lagern eine Schutzmatte darunter legen, um den Boden nicht zu beschädigen

PRODUKTENTWICKLUNG

Unsere Hex Dumbbell wurden in Zusammenarbeit mit professionellen Crosstraining-Coaches entwickelt, getestet und validiert.

KUNDENBEWERTUNGEN

FRAGEN & ANTWORTEN

Siehe auch