Langlauf Stöcke

Funktion der Langlaufstöcke

Die Stöcke spielen eine wichtige Rolle beim Langlauf – sowohl beim klassischen Stil als auch beim Skating. Sie erlauben es dir, schneller voranzukommen, das Gleichgewicht zu halten und beim Abstossen die Kraft der Arme maximal zu nutzen. Kurzum: Ohne Langlaufstöcke geht es nicht. Anders als die Ski und Skischuhe sind die Stöcke beim Langlauf für alle Disziplinen gleich. Nur die Länge variiert je nach Laufstil. Auf den ersten Blick gleicht der Langlaufstock dem Skistock für die Abfahrt. Aber der Schein trügt. Wir verraten dir, was einen Langlaufstock ausmacht!

Das Besondere an Langlaufstöcken

Langlaufstöcke bestehen aus einem einzigen Rohr oder einem Teleskopstecken. Das Rohr kann aus Aluminium, Verbundwerkstoff oder – bei den professionelleren Modellen – Carbon gefertigt sein. Am oberen Ende des Stocks befindet sich der Griff, der je nach Material mehr oder weniger ergonomisch und strapazierfähig ist. Bei Stöcken für Einsteiger besteht er häufig aus Plastik, während hochwertigere Modelle meist eine Materialmischung aus Plastik und Kork verwenden. Direkt am Griff befindet sich ein Gewebe – das Verbindungsstück zwischen dem Stock und der Hand. Es kann aus einem Riemen oder einer Handschlaufe bestehen, welche die Hand umgibt. Auf dem Markt findest du feste und abnehmbare Handschlaufen. Letztere geben die Hand schneller frei. Am unteren Ende des Stocks befindet sich der Teller, mit dem du dich im Schnee abdrückst, sowie ein Metalldorn. Es gibt unterschiedliche Teller in verschiedenen Grössen, die du auch je nach Disziplin auswechseln kannst. Die typischen Metallspitzen ermöglichen es dir, auf gespurten Pisten auch in sehr harten Schnee einzudringen.

Auswahlkriterien für deine Langlaufstöcke

Die Auswahl deiner Langlaufstöcke hängt von verschiedenen technischen Eigenschaften ab: Es kommt darauf an, wie strapazierfähig, komfortabel, leicht oder steif die Stöcke sein sollen. Auch dein Fahrstil und dein Körperbau spielen eine Rolle. Je nachdem, ob du klassischen Langlauf oder Skating bevorzugst, ändert sich auch die Länge der Stöcke. Multipliziere für den klassischen Stil deine Körpergrösse in Zentimetern mit 0,83. Die Stöcke sollten dir bis zu den Schultern reichen. Fürs Skating beträgt der Faktor 0,89. Die Stöcke reichen dir damit eher bis zur Nase. Bei Decathlon findest du eine grosse Auswahl an Langlaufstöcken aus Carbon oder Fiberglas sowie Modelle mit abnehmbarer Schlaufe. Je nach Vorlieben und Bedarf bieten wir dir Stöcke mit Kork- oder Kunststoff-Griffen an. Entdecke auch unsere Auswahl an Zubehör. Bei uns findest du Stockspitzen, Schlaufen, Teller und Tragetaschen für Langlaufstöcke.