Was bringt eine Pilates-Rolle?
Steigere die Effektivität deiner Pilates-Einheiten! Diese vielseitige Rolle macht klassischen Übungen schwerer – für bessere Ergebnisse. Leg dich darauf, um deine Tiefenmuskulatur zu aktivieren. Stütze dich mit den Händen darauf ab, um deine Körpermitte zu stärken. Wenn du beim Beckenheben deine Füsse daraufstellst, werden durch die Instabilität deine tiefen Bauchmuskeln stärker beansprucht. Dein Verbündeter für ein abwechslungsreiches und intensives Training.
Wie wähle ich die richtige Pilates-Rolle?
Lust auf ein vielseitiges Training? Die grosse Rolle (90 cm und 15 cm Durchmesser) bietet maximalen Komfort für deine Wirbelsäule und noch vielfältigere Übungsvariationen! Die kleine Rolle (38 cm und 13 cm Durchmesser) ist genauso robust, aber leichter zu transportieren, damit du sie mit ins Studio nehmen kannst. Beide Rollen bestehen aus hochwertigem hochdichtem Schaumstoff!
Wie pflegt man den Foam Roller?
Nach einer intensiven Einheit hat auch deine Rolle einen Erfrischung verdient. Reinige sie hierzu einfach mit einem feuchten Tuch.
Wie stark kann die Rolle belastet werden?
Diese Rolle ist für ein maximales Gewicht von 110 kg konzipiert. Während der Lagerung keine schweren Lasten daraufstellen.
Wie viel wiegt die Rolle?
Diese Rolle wiegt 560 g.