Gilets Lestés et Sacs

Le gilet lesté est un accessoire fréquemment utilisé dans le cadre d’une préparation physique à des sports collectifs comme le football, le basketball ou encore le handball. Il est également porté lors de nombreux exercices de musculation, de cross fit et de cross training (burpees, dips, muscle-ups, pompes, squats, etc). Porter un gilet lesté régulièrement lors de vos entraînements vous permet de renforcer votre masse musculaire et d’augmenter l’intensité de vos exercices. Cet équipement vous impose un poids supplémentaire sur le corps, de façon à optimiser vos performances sportives. Outre le développement accéléré de vos muscles, le gilet lesté contribue aussi à booster votre rythme cardiovasculaire. Accessible à de nombreux profils, il est plutôt recommandé pour les sportifs confirmés et réguliers. Decathlon vous propose ici une large sélection de gilets lestés, à choisir grâce à nos conseils avisés.

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Gilet lesté de musculation ajustable - 6 à 10kg
54.90CHF
CORENGTH

Gilet lesté de musculation ajustable - 6 à 10kg

4.8/5 (22)
livré demain
Sac de lestage souple chargeable avec de l'eau ou du sable.
13.90CHF
DOMYOS

Sac de lestage souple chargeable avec de l'eau ou du sable.

4.6/5 (14)
livré demain
Gilet lesté musculation et cross training lavable - 0 à 5kg
34.90CHF
CORENGTH

Gilet lesté musculation et cross training lavable - 0 à 5kg

4.8/5 (25)
livré demain
SAC LESTE AJUSTABLE
50CHF
CORENGTH

SAC LESTE AJUSTABLE

4.3/5 (7)
livré demain
Sac lesté de cross training - kettlebell souple 5 kg
2 modèles disponibles
15.90CHF
CORENGTH

Sac lesté de cross training - kettlebell souple 5 kg

4.8/5 (85)
livré demain
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Sac de musculation lesté de sable avec poignées "Sandbag"
À partir de
50CHF
GLADIATORFIT

Sac de musculation lesté de sable avec poignées "Sandbag"

Vendu et expédié par GladiatorFit_Suisse

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gilet lesté réglable
78.90CHF
SVELTUS

gilet lesté réglable

Vendu et expédié par Fitagon GmbH

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power bag réglable
64.90CHF
SVELTUS

power bag réglable

Vendu et expédié par Fitagon GmbH

exclu web
Veste gilet lesté tactique avec plaques "Weighted Vest"
3 modèles disponibles
À partir de
150CHF
GLADIATORFIT

Veste gilet lesté tactique avec plaques "Weighted Vest"

Vendu et expédié par GladiatorFit_Suisse

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gilet lesté réglable Pro
259CHF
SVELTUS

gilet lesté réglable Pro

Vendu et expédié par Fitagon GmbH

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Tunturi Gilet de poids réglable Pro 20 kg
189CHF
TUNTURI

Tunturi Gilet de poids réglable Pro 20 kg

Vendu et expédié par isports AG

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Gilet lesté Tunturi Running 5 kg
68.90CHF
TUNTURI

Gilet lesté Tunturi Running 5 kg

Vendu et expédié par isports AG

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Tunturi Bulgarian Bag 15 kg
99.90CHF
TUNTURI

Tunturi Bulgarian Bag 15 kg

Vendu et expédié par isports AG

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GORILLA SPORTS Gewichtsweste
149.90CHF
GORILLA SPORTS

GORILLA SPORTS Gewichtsweste

Vendu et expédié par Gorilla Sports Schweiz AG

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GORILLA SPORTS Fitness Sandbag
54.90CHF
GORILLA SPORTS

GORILLA SPORTS Fitness Sandbag

Vendu et expédié par Gorilla Sports Schweiz AG

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GORILLA SPORTS Fitness Bulgarian Bag
À partir de
74.90CHF
GORILLA SPORTS

GORILLA SPORTS Fitness Bulgarian Bag

Vendu et expédié par Gorilla Sports Schweiz AG

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Gilet de poids
48.90CHF
SVELTUS

Gilet de poids

Vendu et expédié par Fitagon GmbH

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Tunturi Bulgarian Bag 5 kg
79.90CHF
TUNTURI

Tunturi Bulgarian Bag 5 kg

Vendu et expédié par isports AG

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Tunturi Cross Training Power Bag Rot 15 kg
3 modèles disponibles
À partir de
89.90CHF
TUNTURI

Tunturi Cross Training Power Bag Rot 15 kg

Vendu et expédié par isports AG

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Tunturi Bulgarian Bag 10 kg
89.90CHF
TUNTURI

Tunturi Bulgarian Bag 10 kg

Vendu et expédié par isports AG

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Tunturi Bulgarian Bag 20 kg
119.90CHF
TUNTURI

Tunturi Bulgarian Bag 20 kg

Vendu et expédié par isports AG

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Sac de lestage sandbag à remplir de sable (non rempli)
50CHF
GLADIATORFIT

Sac de lestage sandbag à remplir de sable (non rempli)

Vendu et expédié par GladiatorFit_Suisse

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Kevlar Sand Disc avec poignée
199CHF
TRX

Kevlar Sand Disc avec poignée

Vendu et expédié par Fitagon GmbH

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Tunturi Gilet de poids réglable Pro 30 kg
239CHF
TUNTURI

Tunturi Gilet de poids réglable Pro 30 kg

Vendu et expédié par isports AG

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GORILLA SPORTS Gewichtsweste
À partir de
107.90CHF
GORILLA SPORTS

GORILLA SPORTS Gewichtsweste

Vendu et expédié par Gorilla Sports Schweiz AG

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GORILLA SPORTS Gewichtsweste
72.90CHF
GORILLA SPORTS

GORILLA SPORTS Gewichtsweste

Vendu et expédié par Gorilla Sports Schweiz AG

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Disque de sable en kevlar
79CHF
TRX

Disque de sable en kevlar

Vendu et expédié par Fitagon GmbH

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Baril d’entrainement / tube fitness en caoutchouc
À partir de
100CHF
GLADIATORFIT

Baril d’entrainement / tube fitness en caoutchouc

Vendu et expédié par GladiatorFit_Suisse

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Sac lesté rond "Sandbag" à remplir de sable (non rempli)
À partir de
40CHF
GLADIATORFIT

Sac lesté rond "Sandbag" à remplir de sable (non rempli)

Vendu et expédié par GladiatorFit_Suisse

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Plaques droites en acier pour gilet lesté (lot de 2)
À partir de
50CHF
GLADIATORFIT

Plaques droites en acier pour gilet lesté (lot de 2)

Vendu et expédié par GladiatorFit_Suisse

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Tunturi Gilet lesté 15 kg réglable
109.90CHF
119CHF -7%
*Du 17.04.2024 au 30.04.2024
TUNTURI

Tunturi Gilet lesté 15 kg réglable

Vendu et expédié par isports AG

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Gilet lesté Tunturi 10 kg réglable
69.90CHF
TUNTURI

Gilet lesté Tunturi 10 kg réglable

Vendu et expédié par isports AG

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GORILLA SPORTS Sand Bag
4 modèles disponibles
74.90CHF
GORILLA SPORTS

GORILLA SPORTS Sand Bag

Vendu et expédié par Gorilla Sports Schweiz AG

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Sveltus Sandsack 15kg
À partir de
59CHF
SVELTUS

Sveltus Sandsack 15kg

Vendu et expédié par Fitagon GmbH

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Sac d'alimentation
139CHF
TRX

Sac d'alimentation

Vendu et expédié par Fitagon GmbH

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Sac d'alimentation
199CHF
TRX

Sac d'alimentation

Vendu et expédié par Fitagon GmbH

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Sac d'alimentation
179CHF
TRX

Sac d'alimentation

Vendu et expédié par Fitagon GmbH

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Gilet lesté en Kevlar
369CHF
TRX

Gilet lesté en Kevlar

Vendu et expédié par Fitagon GmbH

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Sveltus Functional Bag
À partir de
75CHF
SVELTUS

Sveltus Functional Bag

Vendu et expédié par Fitagon GmbH

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Gilet lesté en Kevlar
309CHF
TRX

Gilet lesté en Kevlar

Vendu et expédié par Fitagon GmbH

4.6/5 Sur la base de 158 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

Quelle est l’utilité des gilets lestés ?

De nombreux sportifs confirmés et aguerris utilisent un gilet lesté - également appelé veste lestée - dans la pratique de leurs activités physiques. Cet accessoire spécifique permet d’ajouter un poids supplémentaire au poids du corps. L’objectif : accentuer l’intensité des exercices lorsque ces derniers deviennent trop simples à exécuter pour l’athlète. À l’occasion d’une préparation physique pour des matchs de basketball, handball, football, rugby et autres, ou bien lors de séances de musculation et disciplines dérivées (cross fit, cross training), le port d’un gilet lesté aide à développer la masse musculaire et à améliorer considérablement les performances.

Gilets lestés : choisir sa veste de cross training

Chez Decathlon, vous disposez d’une large gamme de vestes lestées destinées à vous accompagner lors de vos entraînements sportifs. Afin d’opter pour le modèle qui correspond le mieux à vos besoins, n’hésitez pas à suivre les conseils de nos experts :
  • Adaptez le poids du gilet lesté à vos objectifs et à votre gabarit.
  • Veillez au confort de portage, en sélectionnant un gilet doté de bretelles renforcées.
  • Vous souhaitez moduler le poids de votre veste ? Découvrez nos modèles réglables, qui permettent d’ajouter ou de retirer des disques en fonte grâce à des poches.
  • Vérifiez la respirabilité du tissu, pour une évacuation optimale de votre transpiration durant l’effort.

Une alternative : les sacs lestés

Les gilets lestés sont particulièrement adaptés à des exercices de musculation qui nécessitent une importante mobilité de votre part. Pour des séances plus immobiles, vous pouvez vous équiper d’un sac lesté. Le principe est identique : un poids supplémentaire (5 kg, 10 kg, 20 kg, etc) est ajouté à votre corps lors de l’exécution d’exercices tels que les fentes et les squats. Le sac lesté se remplit généralement avec du sable afin de moduler son poids, et se manipule à l’aide d’une sangle. Il peut être utilisé par les femmes comme les hommes, quel que soit leur niveau de pratique.

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