Description du Dumbbell
Dimensions du dumbbell de 15kg :
- Diamètre de la poignée en forme d'olive : 3,5 cm
Poignée avec une forme en olive.
Ce dumbbell est vendu à l'unité.
Pourquoi utiliser des dumbbells lors de vos entraînements ?
Cet haltère hex dumbbell adopte une approche unique en comparaison avec la barre de musculation, créant un déséquilibre positif qui stimule le renforcement musculaire. Parfaitement adapté pour intensifier vos mouvements de cross training tels que les push press, frontsquats ou cleans & jerk.
Pourquoi le dumbbell a une base en caoutchouc et une forme hexagonale ?
Grâce à vos avis, nous avons repensé ce dumbbell en lui donnant 6 faces pour éviter les problèmes de roulement au sol.
Son revêtement en caoutchouc offre une protection maximale contre les chocs et absorbe les bruits d'impact.
La poignée ergonomique avec une zone antidérapante et une forme bombée assure une prise en main parfaite.
Attention au drop du dumbbell
Pour éviter d'abîmer votre sol, associez cet haltère hex dumbbell avec la dalle en caoutchouc (ref : 8651539). Vous pourrez le droper en toute sécurité.
Comment stocker et entretenir le dumbbell ?
Pour éviter d'endommager votre sol, il est préférable de stocker votre dumbbell à l'intérieur, sur une dalle en caoutchouc (ref : 8651539). Sinon, vous pouvez le ranger sur un rack de stockage barres et poids (ref : 8788246).
Pour garder en état votre dumbbell, nettoyez-le avec un chiffon propre.
Pourquoi utiliser Freeletics plutôt qu'une autre application ?
Découvrez l'application de fitness leader en Europe, Freeletics, votre coach personnel en poche. Grâce à l'IA et à l'expertise sportive, accédez à des milliers d'entraînements personnalisés pour maximiser vos résultats. Ajoutez du matériel, suivez vos progrès, rejoignez une communauté motivante. Profitez-en dès aujourd'hui pour atteindre vos objectifs avec flexibilité et personnalisation.
Les conseils du coach
En fonction de votre niveau, modulez le nombre de répétitions, le temps de récupération entre les tours ainsi que le nombre de tours. N'hésitez pas à utiliser des haltères plus ou moins lourds en fonction de votre niveau pour vous challenger en toute sécurité.
