Poignées pour pompes 4 en 1 renforcement musculaire

22CHF

Nos équipes ont conçu ces poignées pour vous permettre d'augmenter la difficulté des exercices et travailler tout votre corps.

Vous cherchez un accessoire petit, ludique et surtout polyvalent ? Les Push Up& slide 4 en 1 vous proposent une multitude d'exercices pour toutes vos séances de renforcement musculaire.

Couleur : Pétrole sombre / Bleu mer / NOIR

Nos services :
  • Livraison gratuite depuis notre entrepôt en Suisse
  • Retours et échanges offerts pendant 365 jours
  • Livraison à domicile ou retrait en magasin
ECODESIGN
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AVANTAGES DU PRODUIT

Polyvalence

Polyvalence

Réalisez une multitude d'exercices grâce aux 3 éléments séparables.

Facilité de transport

Facilité de transport

Mettez tous vos éléments dans un petit filet pour les transporter facilement.

Facilité d'utilisation

Facilité d'utilisation

Des éléments clipsables, sans outils pour être faciles à utiliser.

Solidité

Solidité

Vos Push Up & Slide 4 en 1 supportent jusqu'à 110 kg.

Ecodesign

Ecodesign

Ce produit est composé à 65% de plastique recyclé

IMAGES

Poignées pour pompes 4 en 1 renforcement musculaire
Poignées pour pompes 4 en 1 renforcement musculaire
Poignées pour pompes 4 en 1 renforcement musculaire
Poignées pour pompes 4 en 1 renforcement musculaire
Poignées pour pompes 4 en 1 renforcement musculaire

INFORMATIONS TECHNIQUES

Quels exercices faire avec vos push up & slide 4 en 1 ?

- Les poignées seules vous permettent de réaliser des pompes en gardant le poignet droit, pour un geste plus pratique et une plus grande amplitude.
- La base arrondie sous les poignées vous permet d'effectuer des pompes en instabilité, pour augmenter la difficulté et les résultats !
- Les disques de glisse seuls vous permettent de travailler le bas du corps (exercices fessiers, exercices jambes).
- Enfin, en clipsant les disques de glisse avec les poignées, vous pourrez travailler votre gainage

Comment utiliser la partie patins / disques de glisse

Les patins peuvent s'utiliser seuls ou emboités dans les poignées.
Dans les 2 cas ils sont réversibles.
Coté bleu au sol sur les surfaces dures type parquet / carrelage
Coté noir au sol sur les surfaces type moquette/ tapis de bain.

Le travail en instabilité, qu'est-ce que c'est ?

Le travail en instabilité permet à votre corps de solliciter un plus grand nombre de muscles, notamment les muscles dits « stabilisateurs ». L’intérêt de ce type de travail est qu’il est tout aussi efficace qu’un travail avec des charges plus lourdes sur une surface stable, avec un risque de blessures plus faible.
Les Push Up & Slide 4 en 1 vous permettent de travailler en instabilité lors des pompes et de vos exercices gainage.

Quels muscles travailler avec votre push up & slide 4 en 1 ?

En plus de pouvoir travailler vos bras, vos jambes, vos pectoraux et votre gainage avec un seul accessoire, vous pouvez adapter le Push Up & slide 4 en 1 à votre niveau.
Pour débuter, l'utilisation des poignées rend plus évident des exercices tels que les pompes ou les mountain climbers.
Au fil de vos progrès vous pouvez ensuite utiliser les roues et les bases arrondies pour travailler en instabilité et multiplier la difficulté... et les résultats !

Garantie

2 ans

COMPOSITIONS / CONSEILS

Composition

Poignée 81.3% Polypropylène, 81.3% Polypropylène, 18.7% Styrène-éthylène-butadiène-styrène, 18.7% Styrène-éthylène-butadiène-styrène Cadre/Châssis 91.94% Polypropylène recyclé, 91.94% Polypropylène recyclé, 8.06% Styrène-éthylène-butadiène-styrène, 8.06% Styrène-éthylène-butadiène-styrène Barre coulissante 75.82% Polypropylène, 75.82% Polypropylène, 24.18% EVA moussé, 24.18% EVA moussé

Restrictions

Usage domestique uniquement
poids maximum utilisateur: 110 kg

ÉVALUATIONS D'UTILISATEURS

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