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Running

Möchtest du den Kopf frei bekommen und gleichzeitig dein Herz-Kreislauf-System stärken? Running ist die perfekte Disziplin, um in deinem eigenen Tempo über dich hinauszuwachsen, ob in der Stadt oder in der Natur. Wähle Schuhe mit guter Dämpfung, um deine Gelenke bei jedem Schritt zu schützen. Hol dir unsere Empfehlungen für das richtige Aufwärmen, die Atemkontrolle und die Planung deiner Intervalltrainings. Schuhe gebunden, Stoppuhr gestartet, lauf deinen neuen Zielen entgegen!
  • WANN SOLLTE MAN SEINE TRAILRUNNING-SCHUHE WECHSELN?

    Lass nicht zu, dass der Zustand deiner Schuhe deine Leistung oder Sicherheit beeinträchtigt.Prüfe den Zustand der Stollen und der Dämpfung nach 800 km, entdecke Tipps zur Verlängerung ihrer Lebensdauer und erfahre, wann es Zeit ist, in ein neues Paar für deine nächsten Trail-Läufe zu investieren.

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    Entdecke unsere Tipps für das Laufen bei Kälte: Ausrüstung, Funktionskleidung und unverzichtbares Zubehör.

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