Gewichtsmanschetten Hand- und Fussgelenke verstellbar von 0,5 bis 2 kg

4.7

Praktischen & verstellbaren Gewichtsmanschetten für Fuss- & Handgelenke lassenPasse Gewicht 0,5-2kg an & befestige sie wo du willst um Trainingseinheiten zu intensivierenFreeletics-App inklus.

ID 8949291

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Wie bekomme ich es?

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Vielseitige Verwendbarkeit
Einstellbar 0,5-2kg/Gewicht zur Anpassung Intensität an jede Trainingseinheit
Einfaches An-/Ausziehen
Praktische Daumenschlaufe für schnelles Anziehen und rutschfreien Halt
Vielseitigkeit
Handgelenke, Fussgelenke oder beides, du hast die Wahl

Beschreibung

Produktdetails

Was trainiert man mit Gewichtsmanschetten für Hand- und Fussgelenke?
Diese verstellbaren Gewichtsmanschetten eignen sich hervorragend für dynamische Bewegungen:Seitliches Beinheben, Reverse Crunches und Armstrecken formen deine Muskulatur effizient.Perfekt für Cardio-Training, aktives Gehen, Laufen, Pilates, Yoga oder Rehabilitation intensivieren sie jede Bewegung.Für statische Übungen zum reinen Muskelaufbau solltest du klassische Hanteln bevorzugen.
Brauchst du Ideen für dein Training mit den Gewichtsmanschetten für deine Hand- und Fussgelenke?
Verwandle Trainingseinheiten mit Freeletics deinem Experten-CoachApp bietet dir verschiedene Programme die auf verstellbaren Gewichtsmanschetten abgestimmt sind:Kräftigung des Oberkörpers & des UnterkörpersStelle dein Trainingspaket zusammen verfolge deine Leistung in Echtzeit & bleibe dank aktiven Community von Sportbegeisterten motiviertExklusives Angebot50% Rabatt auf das Freeletics-Jahresabonnement das in deinem Kauf enthalten ist
Warum haben diese verstellbaren Gewichtsmanschetten für Hand- und Fussgelenke einen Daumeneinschub?
Die Daumenschlaufe dient als solider Ankerpunkt, um das Gewicht sofort an deiner Hand zu befestigen.Schiebe deinen Daumen hinein, lege das Gewicht um dein Hand- oder Fussgelenk und ziehe es nach Belieben fest.Alles in Sekundenschnelle.Das Ergebnis: Perfekter Halt ohne Verrutschen während deiner Trainingseinheiten
Wie nutze ich die Gewichtsmanschetten für Fuss- und Handgelenke richtig?
Einige Tipps für ein angenehmes, sicheres Training:– Bevor du die Gewichte benutzt, wärme dich auf, um Muskulatur und Gelenke vorzubereiten und das Verletzungsrisiko zu reduzieren.– -Die Manschetten bequem aber fest anlegen, um ein Wegrutschen zu vermeiden.– Höre auf deinen Körper:Sollten sich die Manschetten schmerzhaft oder unbequem anfühlen, passe sie neu an oder ziehe sie aus.– Beende das Training mit Dehnübungen, um eine optimale Erholung zu fördern und deine Gelenkigkeit zu erhalten.
Was ist der Vorteil von verstellbaren Gewichten?
Entdecke unsere verstellbaren Gewichtsmanschetten, die dein Training intensivieren!Mit den vier Gewichten je 500 g kannst du eine maximale Last von 2 kg pro Manschette erreichen.Beginne für ein effizientes, sicheres Workout mit 500 g pro Arm.Die stärkeren Unterkörpermuskeln können 1 kg pro Fussgelenk vertragen.Steigere schrittweise den Widerstand entsprechend deinen Fortschritten und Empfindungen.Ein Start mit leichten Gewichten fördert die Qualität der Bewegungen für maximale Ergebnisse.

Das Set erhalten

Gewichtsmanschetten Hand- und Fussgelenke verstellbar von 0,5 bis 2 kg

29.90

3er-Set Fitnessbänder mit Widerstand 5/6/7 kg, blau/weinrot/schwarz

6.902.30/Stück

Gewichtsmanschetten Hand- und Fussgelenke verstellbar von 0,5 bis 2 kg

Wie bekomme ich es?

Eigenschaften

Beschreibung

Produktdetails

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Hersteller

Verwendung und Pflege

Umweltauswirkung

Ecodesign-Ansatz

Das Set erhalten

Beschreibung

Produktdetails

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Zusammensetzung

Hersteller

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Verwendung und Pflege

Verwendung

Reparaturanleitung

2 Jahresgarantie

Pflegeanweisungen

Aufbewahrung

Reinigung

Umweltauswirkung

Ecodesign-Ansatz

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Zusammensetzung

Hersteller

Verwendung

Reparaturanleitung

2 Jahresgarantie

Pflegeanweisungen

Aufbewahrung

Reinigung

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