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quando

dopo lo sforzo91prima dello sforzo56durante lo sforzo101Tutto il giorno 64Durante i pasti1

Gusto

Cioccolato22Caramello15Cioccolato al latte12Vaniglia11Banana10Noce di cocco9Frutti rossi8Cioccolato bianco7Fragola7Neutro7Burro di arachidi6Cioccolato6Mandorla6Arachidi5Arachidi al caramello4Brownies4Cocco4Limone4Miele4Mirtilli rossi4Mirtillo4Nocciola4[EN] Crunchy3Albicocca3Anacardi3Arachidi salate3Cookies3Dattero3Lampone3Naturale3Pepite di cioccolato3Pistacchio3[EN] Chocolate Peanut2[EN] Lemon Yoghurt2[EN] Raspberry2Agrumi2Banana2Cannella2Cioccolato caramello2Cioccolato-nocciole2Crema per biscotti2Fico2Frutti rossi2Mango2Mela2Mela2Noce del Brasile2Noce di macadamia2Pera2Torrone2[EN] Apple strudel1[EN] Cashew1[EN] Chocolate & Banana1[EN] Chocolate brownie1[EN] Chocolate Hazelnut Whip1[EN] Peach1[EN] Sea Salt1Acerola1Bacche1Biscotto al cioccolato1Caffè1Caramello salato1Ciliegia1Cioccolato doppio1Cioccolato fondente1Cocco1Cookie al caramello1Crema alla fragola1Frammenti di nocciole1Mandarino1Menta1Multifrutti1Noce di pecan1Pane alla banana1Pistacchio salato1Ribes nero1Sciroppo d'acero1Torta di mele1Uva1Uva spina1

Tipo di prodotto

Proteine92snack89Alimenti energetici59pasto1

Gruppo di sport

alimentazione142running101triathlon78ciclismo su strada77bodybuilding61bici ibride44Mountain bike42cross training40escursionismo25atletica22bmx17orienteering16trekking16bici città13camminata11cardio training10ciclismo su pista10marcia10run & bike10ciclismo disabili9duathlon7Alpinismo6arrampicata6biathlon6bici pieghevole6bikejoring6lancio6nuoto6Drift trike5Educazione fisica5escursioni con i cani5monociclo5swimrun5boxe4ciclismo per bambini4Danza4danza africana4danza swing4danze barocche4danze rock ‘n roll4geocaching4ginnastica dolce4jujitsu4kenjutsu4krav maga4motomondiale4paracadutismo4Parapendio4pattinaggio4pattinaggio su ghiaccio4pentathlon moderno4salto ostacoli4Sci nordico4Arcieria3birilli finlandesi3bourle3bowling3callistenia3curling3danze fitness3danze urbane3deltaplano 3Floorball3ginnastica3hapkido3Hockey in linea3hockey su ghiaccio3hockey su monociclo3hockey su prato3karting3kempo3motoslitta3pallavolo3pole dance3polo3sci3sepak takraw3snowscooting3Street workout3veicolo off-road3aquagym2ball hockey2balli di gruppo2Basket2biliardo2bob2Bocce petanque2bujinkan Budo Taijutsu2calcio2circo2corsa con i cani da slitta2danza sui tacchi2danze country2danze di carattere2danze orientali2equitazione2freccette2golf2jodo2judo2karate2Kobudō2kubb2lacrosse2pallamano2pattinaggio in linea2pencak silat2quidditch2rugby2Scialpinismo2slackline2slittino2snowboard2speleologia2tango argentino2tchoukball2tip-tap2acquathlon1aikido1Air hockey1arnis1arti marziali miste1autodifesa1badminton1bocce1braccio di ferro1calcio australiano1calcio balilla1canicross1capoeira1Cornhole1Croquet1danza classica1danza contemporanea1danza moderna1flamenco1gioco delle piastrelle1goalball1grappling1Hurling1kendo1Korfball1Krachtbal1kung fu1lotta1monopattino1netball1pesca dei predatori1peteca1roundnet1sambo1scherma1skateboard1skeleton1Sport elettronici1Sportswear1taekwondo1tai-chi-chuan1tiro1torball1wing chun1yoga1yoseikan budo1

funzione

Apporto energetico156benessere1crescita muscolare40endurance42Energia e concentrazione3Performance sportiva31Perdita di peso3Raggiungere risultati12aumento della massa4dopo l'attività12Rafforzamento muscolare2Rinforzo muscolare3Rimettersi in forma1pancia piatta / silhouette1

durata dello sforzo

Attività di 1,5h25Attività di 3h79Attività >3h56

tasso di proteine

da 10% a 20% di proteine7da 21% a 30% di proteine3da 31% a 40% di proteine3da 41% a 50% di proteine1da 51% a 60% di proteine1proteine 20 g1

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