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Kit 3 elastici fitness 2, 3, e 4kg beige-verde-bordeaux

Kit elastici Pilates 2, 3 e 4 kg: tre resistenze per variare le sedute, tonificare il corpo e progredire nello stretching e nella riabilitazione.

ID 8946293

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Polivalenza
Tre livelli di resistenza per variare gli esercizi di Pilates all'infinito.
Design compatto
Compatti, gli elastici si possono portare dappertutto nella loro sacca.

Descrizione

Dettagli del design

Perché scegliere questo kit di elastici?
Tre livelli di resistenza per sedute di Pilates varie e mirate! Ogni elastico aggiunge resistenza ai movimenti e ti fornisce sostegno negli esercizi che mobilitano la fascia addominale. Mettilo sotto ai piedi o alle mani, a seconda degli esercizi, per intensificare il lavoro muscolare. Prodotti in gomma naturale certificata FSC, si allungano fino al 400% senza deformarsi, aderiscono alla pelle anche in pieno sforzo e rimangono performanti seduta dopo seduta.
Cos'è la resistenza di un elastico fitness?
Ogni elastico di questo kit corrisponde ad un livello di sforzo diverso: 2, 3 e 4 kg. Queste resistenze rappresentano la forza necessaria per allungare l'elastico. Più la resistenza è alta e più intensifichi il lavoro muscolare e la tonificazione del corpo. Viceversa, in altri esercizi, più la resistenza è leggera e più aumenta l'instabilità, quindi la mobilitazione intensa dei muscoli profondi.
Come lavorare il corpo con questo kit di elastici?
Tre livelli di resistenza per un lavoro muscolare completo e progressivo! La resistenza di 2 kg lavora i muscoli piccoli e migliora la flessibilità, quella di 3 kg intensifica il rafforzamento di braccia, spalle, cosce e addominali e quella di 4 kg spinge i muscoli al limite, per la massima tonificazione. Un kit per variare gli esercizi e progredire al proprio ritmo.
Come usare gli elastici fitness?
Con il kit con tre resistenze puoi alternare facilmente riscaldamento e allenamento intenso nella stessa seduta. Usa l'elastico con resistenza leggera per preparare i muscoli, poi aumenta la resistenza in funzione dei tuoi obiettivi. Se pratichi con le scarpe, scegli degli elastici in tessuto per proteggere le fasce in gomma naturale.
Quali sono le dimensioni di questi elastici?
Dimensioni: 190 mm x 75 mm, un formato maneggevole e pratico da usare.
Le buone abitudini per prendersi cura degli elastici fitness?
Gli elastici durano più a lungo seguendo queste buone abitudini: - Pulirlo delicatamente con acqua tiepida e un panno umido dopo ogni seduta. - Ogni tanto, mettici sopra un po' di talco. - Riponilo in un luogo fresco e lontano dalla luce, a meno di 30°C, per proteggerlo. - Da evitare assolutamente: lasciarlo nell'auto esposta a sbalzi di temperatura.