La Battle Rope è realizzata in nylon robusto, che offre un'eccellente resistenza all'usura e all'attrito. Questo materiale garantisce una presa stabile durante esercizi intensi e una lunga durata adatta agli utilizzi ripetuti in palestra o all'aperto.
La corda è disponibile in diverse lunghezze e diametri: più la corda è lunga o spessa, maggiore sarà lo sforzo richiesto. I principianti prediligeranno una corda più corta e più sottile, mentre gli utenti avanzati sceglieranno varianti più lunghe e più spesse per un lavoro di forza più impegnativo.
La Battle Rope permette di combinare lavoro cardio e rinforzo muscolare, concentrandosi soprattutto sulla parte superiore del corpo (braccia, spalle, schiena) e coinvolgendo anche il core e la coordinazione. I movimenti ondulatori, alternati o circolari, migliorano la potenza esplosiva e la resistenza muscolare.
Per utilizzare la corda, fissarla saldamente a un punto di ancoraggio, afferrare le due estremità ed eseguire onde alternate o movimenti circolari. Regolare la difficoltà modificando la distanza dal punto di ancoraggio e scegliendo la lunghezza/lo spessore appropriati. Controllare sempre l'ancoraggio e lo stato della corda prima di ogni sessione.
Questo contatto è responsabile della conformità alla sicurezza del prodotto.Per assistenza con un ordine o un reso, contattare il servizio clienti
Gorilla Sports GmbH
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Nordring 80, 64521 Gross-Gerau, DE
info@gorillasports.de
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