Caratteristiche del prodotto
- Set da 55 kg composto da 10 medicine ball da 1 a 10 kg per un allenamento progressivo.
- Superficie in gomma strutturata che offre una migliore presa durante i lanci e le ricezioni.
- Diametri adeguati per peso (19–28 cm) per una presa ergonomica e una gestione agevole.
- Colori distinti per ogni peso per un'identificazione rapida e visiva del carico.
- Progettato per fitness funzionale, cross-training e riabilitazione, ideale per rinforzare il core e la parte superiore del corpo.
Costruzione e materiali
Il pacco include dieci medicine ball in gomma sintetica resistente. La superficie strutturata migliora la presa anche durante sforzi intensi, mentre la fabbricazione garantisce durata adatta all'uso regolare in palestra o a casa.
Dimensioni e identificazione per colore
Ogni medicine ball ha un diametro adeguato al proprio peso per una manipolazione naturale: 1–2 kg (19 cm), 3–4 kg (23 cm), 5 kg (24 cm), 6–10 kg (28 cm). I colori distinti (giallo, verde scuro, arancione, azzurro, viola, blu scuro, bianco, verde, grigio, rosso con accenti neri) facilitano la selezione rapida durante l'allenamento.
Usi consigliati
Ideale per cross-training, rinforzo muscolare, lavoro del core e riabilitazione. Può essere usato per esercizi di lancio/ ricezione, crunch dinamici, rotazioni del busto e movimenti funzionali che richiedono coordinazione e stabilità.
Vantaggi dell'allenamento
Le medicine ball permettono di sviluppare potenza esplosiva, resistenza muscolare e stabilità del core. Il set multiplo offre la possibilità di variare i carichi in base all'esercizio e al livello, dal lavoro tecnico leggero all'allenamento intensivo.
Ergonomia e sicurezza
La superficie con rilievo e il diametro adeguato per peso offrono una buona presa e una manipolazione sicura. Il design colorato e contrastato permette un'immediata identificazione visiva per sequenze di allenamento fluide e organizzate.
