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Schwimmen

Möchtest du sanft Muskeln aufbauen und deine Gelenke entlasten? Schwimmen ist ein ganzheitlicher Sport, der deinen ganzen Körper durch den Wasserwiderstand trainiert. Wähle eine wasserdichte Schwimmbrille und bequeme Badebekleidung, um dich voll auf deine Bewegungen zu konzentrieren. Durchstöbere unsere Tipps, um dein Gleiten zu optimieren, deine Atmung beim Kraulen zu koordinieren und deine Trainings im Pool zu strukturieren. Setz deine Badekappe auf und zieh deine Bahnen mit Leichtigkeit!
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    Tipps zum Training mit Schwimmpaddles

    Ganz gleich welches Ziel du erreichen möchtest, Schwimmpaddles helfen dir dabei, deine Technik und Kraftausdauer zu verbessern. Lese unsere Tipps zum Training mit Schwimmpaddles und wie du die richtige Größe wählst.

  • Schwimmen für Kinder: der komplette Ratgeber für Eltern

    Der Schwimmunterricht in der Schule rückt näher und du fragst dich, wie du dein Kind ausrüsten sollst? Entdecke unsere Tipps, um die richtige Ausrüstung auszuwählen, deinem Kind Vertrauen im Wasser zu geben und den passenden Schwimmkurs für seine Altersklasse zu finden.

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    Welche Schwimmbretter und Pull Buoys passen zu mir?

    Trainingshilfen für den Wassersport erleichtern das Schwimmen, während andere dir ein effektives Training für bestimmte Körperpartien bieten. Beliebt sind zum Beispiel Schwimmbretter und Pull Buoys: Du fragst dich, was das ist und was es dir bringt? Wir verraten es dir!

  • Die richtige Wahl der Badekappe

    Welche Badekappe ist die richtige?

    Die Vorteile von Badekappen wissen Badenixen und Schwimmer zu schätzen: Das wasserdichte Material bietet dir optimalen Schutz für Ohren und Haare, gleichzeitig senkt das Tragen einer Badekappe den Widerstand im Wasser. Welche Badekappe zu dir passt erfährst du hier.

  • Den richtigen Neoprenanzug für das Freiwasserschwimmen auswählen

    Wie wählst du deinen Neoprenanzug für Freiwasserschwimmen aus?

    Das Freiwasserschwimmen, das immer beliebter wird, bietet ein Gefühl von Freiheit und einen einzigartigen Kontakt mit der Natur. Die Bedingungen variieren mit den Strömungen und Wellen, was jeden Ausflug einzigartig macht. Diese Praxis stimuliert neue Sinne und beansprucht die Muskeln stärker. Meerwasser hat antidepressive und euphorisierende Eigenschaften. Nutze diese Aktivität, um deine Freuden und Empfindungen zu diversifizieren!

  • Kinder mit UV-Shirt am Surfen

    Wie wählt man das richtige UV-Schutz-T-Shirt für Kinder aus ?

    UV-Shirts für Kinder schützen empfindliche Haut vor UV-Strahlen und bleiben auch im nassen Zustand wirksam. Erfahre, wann du sie kaufen solltest und worauf du bei der Auswahl von UV-Shirts für Kinder achten solltest.

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    Richtige Schwimmbrille finden: mit unseren Tipps klappt’s

    Bei der Wahl der richtigen Schwimmbrille solltest du auf die Größe, den Nasensteg und die richtige Tönung achten. Mit unseren Tipps fällt dir die Entscheidung leichter!

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