CORENGTH

Fitnessband Oberschenkel 14 kg Small 31 cm - Glute Band leicht

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Ref. : 8829912

Squats, Ausfallschritte, Beinheben … Variiere deine Trainingseinheiten für den Unterkörper mit dem Fitnessband „Easy“ (31 cm, Widerstand 14 kg).

Trainiere bequem mit dem 6,5 cm breiten Band. Es ist einfach zu transportieren und überallhin mitzunehmen. Der Bonus? Ein QR-Code und viele Übungsideen.

Farbe: eisblau

Kostenlose Abholung in meiner Filiale

PRODUKTVORTEILE

Vielseitigkeit

Über 15 Übungen für das Training der Gesäßmuskulatur möglich.

Nutzerkomfort

Breit (6,5 cm) und mit Textilbeschichtung für mehr Komfort

Vernetzbarkeit

Kostenlose Übungen über den QR-Code

Kompakt

Kann durch seine geringe Größe ins Studio oder in den Urlaub mitgenommen werden

Widerstandsfähigkeit

Dickes, robustes Band

PRODUKTBILDER

Fitnessband Oberschenkel 14 kg Small 31 cm - Glute Band leicht
Fitnessband Oberschenkel 14 kg Small 31 cm - Glute Band leicht
Fitnessband Oberschenkel 14 kg Small 31 cm - Glute Band leicht

PRODUKTINFORMATIONEN

Beschreibung des Fitnessbands „Easy“

- Breite: 6,5 cm
- Länge flach ausgebreitet: 31 cm

Entspricht einem Widerstand von 14 kg bei 100 % Ausdehnung

Welchen Nutzen hat das Fitnessband „Easy“?

Das Fitnessband „Easy“ mit einem Widerstand von etwa 14 kg eignet sich für Einsteiger, die sich eine erste Ausrüstung anschaffen möchten. Es ermöglicht das Trainieren von rückseitiger Oberschenkelmuskulatur, Gesäß, Oberschenkeln und Adduktoren.

Zudem kann das Elastikband zum Aufwärmen vor „Legday“-Trainingseinheiten benutzt werden.

Welche Übungen kann ich mit diesem Fitnessband machen?

Dieses Elastikband kann für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden:
- Ausfallschritt
- Hip Thrust
- Good Morning
- Donkey Kick (Kick Back Ischio)
- Step-ups
- Quadriceps Hip Extension
- Squat / Air Squat / Jumping Air Squat
- Kreuzheben
- Gehen (vorne/hinten/seitlich)

Unsere anderen Fitnessbänder zum Trainieren des Unterkörpers

Wähle das Fitnessband deinen Zielen und Bedürfnissen entsprechend. Wir bieten zwei weitere Fitnessbänder mit unterschiedlichen Widerständen an:
- Medium - 22 kg bei Dehnung (Ref.: 8829913)
- Hard - 30 kg bei Dehnung (Ref.: 8829914)

Über den QR-Code verfügbare Trainingseinheiten

Über den QR-Code findest du GIFs mit Übungen, die du mit dem kurzen Fitnessband „Easy“ machen kannst.

Übungen unseres Coachs zum Trainieren der Gesäßmuskulatur

Mache 3 bis 5 Durchgänge des unten stehenden Circuittrainings mit 1 bis 2 Minuten Erholung nach jedem Durchgang:

- Einsteiger: 20 Sek. Anstrengung, 40 Sek. Erholung
- Fortgeschrittene: 30 Sek. Anstrengung, 30 Sek. Erholung
- Erfahrene: 40 Sek. Anstrengung, 20 Sek. Erholung

Nach der ersten Übung und der Erholung geht es direkt mit der zweiten Übung weiter:

- Squats, Trainingsband oberhalb der Knie
- Glute Bridge
- Donkey Kick
- Side Walk
- Squats, Trainingsband oberhalb der Knie

GARANTIE **

2 Jahre

WEITERE INFORMATIONEN

Materialzusammensetzung/Zutaten:

Gummiband 68% Polyester, 32% Latex aus Naturkautschuk

Tip zur Lagerung.

Nur in Innenräumen und trocken lagern

KUNDENBEWERTUNGEN

FRAGEN & ANTWORTEN