Energietrackingfunktion
Überprüfe jederzeit dein Energielevel, um zu erfahren, ob dein Körper ausreichend Energie für die geplante Aktivität hat oder zu erschöpft ist und ein erholsames Nickerchen braucht. Erhalte jetzt noch mehr personalisierte Details und Informationen dazu, inwiefern sich Schlaf, Nickerchen, Alltagsaktivitäten und intensiver Stress auf deinen Energiehaushalt auswirken.
Schlafcoach
Erhalte einen Sleep Score und individuelles Coaching dazu, wie viel Schlaf du benötigst und wie du dich verbessern kannst. Lass dir unterschiedliche Schlafstadien und Nickerchen sowie wichtige Messwerte zu deinem Schlafzeitraum anzeigen, darunter den HFV-Status, um deine Gesundheit besser zu verstehen.
Multisport-Uhr
Tracke all deine Aktivitäten dank über 30 vorinstallierter In- und Outdoor- (GPS)Sportarten, wie Walking, Running, Golf, Schwimmen, Aktivitäten für Menschen mit körperlichen Einschränkungen u.v.m.
Trainingseffekt und Erholungszeit
Verstehe, inwiefern sich jede Trainingseinheit auf deinen Körper auswirkt und wieviel Erholungszeit du anschließend benötigst, damit du jede körperliche Herausforderung meistern kannst.
Morning Report
Erhalte sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender, deinen HFV-Status u.v.m. Passe den Bericht deinen Wünschen entsprechend an.
Smart Notifications
Erhalte E-Mails, SMS und Meldungen auf deiner Uhr, wenn sie mit einem iPhone oder Android-Smartphone oder gekoppelt ist. Mit einem Android-Smartphone kannst du über die Tastatur auf der Smartwatch SMS-Nachrichten beantworten und dir direkt auf dem Display erhaltene Fotos anzeigen lassen.
Erkennung von Nickerchen
Tracke oder speichere deine Nickerchen automatisch. Anhand der Daten weißt du, wie Nickerchen deinem Körper nutzen, wann dafür der ideale Zeitpunkt ist und wie lang sie sein sollten.
HFV-Status
Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf erhalte ein besseres Verständnis deines Gesundheitszustands.
Herzfrequenz-Messung am Handgelenk
Die vívoactive 5 misst regelmäßig deine Herzfrequenz damit du Tag und Nacht über alles informiert bleibst.
Stress-Tracker
Finde heraus, ob du einen eher ruhigen, ausgeglichenen oder stressigen Tag durchlebst.
Menstruationszyklus-Tracker
Speichere deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft und erhalte so Informationen zu Training und Ernährung.
Gesundheitsüberblick
Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen. Erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.
Pulsoximeter
Tracke deine Sauerstoffsättigung im Blut im wachen oder schlafenden Zustand.
Meditation
Mithilfe angeleiteter Meditationsübungen kannst du zum Abbau von Stress, Angstgefühlen u.v.m. beitragen.
Atemübungen
Starte eine Atemübungsaktivität und tracke Stress sowie Atmung.
Flüssigkeitsaufnahme
Speichere deine tägliche Flüssigkeitsaufnahme als Erinnerung, ausreichend zu trinken.
Atmung
Finde heraus, wie viele Atemzüge du tagsüber und in der Nacht machst.
Rollstuhlmodus
Speichere deine täglichen Schübe, erhalte Sport-Apps sowie Trainings speziell für Rollstuhlfahrende, lass dir Alarme für Gewichtsverlagerungen anzeigen u.v.m.
Garmin Coach
Erhalte kostenlose anpassbare Trainingspläne von erfahrenen Trainern für Wettkämpfe über 5 km, 10 km und die Halbmarathondistanz.
