CORENGTH

Hantelset 10 kg

44.90
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Ref. : 8655645

Das Hantelset 10 kg umfasst: 1 × 2-kg-Hantel, 4 × 1-kg-Gewichte, 2 × 2-kg-Gewichte. Ideal für das Training zu Hause und den Einstieg in das Muskeltraining.

Kurzhanteln sind der ideale Partner für ein umfassendes Training und die Durchführung einer Vielzahl von Kraftübungen. Ihr Pluspunkt: Sie liegen durch ihren Grip perfekt in der Hand.

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PRODUKTVORTEILE

Vielseitigkeit

Set, mit dem du deine Leistung steigern kannst. Anpassbar von 2 bis 10 kg

Einfache Handhabung

Leichte Handhabung der Klemmverschlüsse, kein Scheuern gegen die Stange

Haftung

Verschlüsse: maximales Gewicht von 15 kg in senkrechter Position

Widerstandsfähigkeit

Maximallast von 30 kg auf der Hantel. 5 Jahre Garantie

PRODUKTINFORMATIONEN

Inhalt

- 1 Hantelstange à 2 kg, 28 mm Durchmesser, 35 cm Länge
- 2 Stop Discs
- 4 Scheiben à 1 kg mit 28 mm Durchmesser (135 mm Durchmesser, Dicke 13 mm)
- 2 Scheiben à 2 kg mit 28 mm Durchmesser (175 mm Durchmesser, Dicke 18 mm)

Alle Gewichte sind aus Gusseisen und deswegen besonders robust (vorausgesetzt, sie werden trocken gelagert).

Warum sollte ich mich für Gewichte aus Gusseisen entscheiden?

Gusseisen hat zahlreiche Vorteile:
- Dichte: Weil Gusseisen so kompakt ist, kannst du mehr Scheiben auf eine Stange packen. Das macht das Beladen einfacher und ermöglicht eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen.
- Lebensdauer: Im Gegensatz zu Vinyl und Plastik, die sich schnell abnutzen, hält Gusseisen ein Leben lang!

Was sind die Vorteile von Gusseisen?

- Strapazierfähigkeit: Fünfmal so bruchsicher wie Vinyl.
- Textur: Die texturierte Oberfläche sorgt für maximale Haftung und Griffigkeit auch bei feuchten Händen. Plastik und Vinyl sind viel rutschiger.

Wenn du dich für ein Gewicht aus Gusseisen entscheidest, entscheidest du dich für Effizienz und Zuverlässigkeit.

Sicherer Gebrauch des Hantelsets

Die Stop Discs müssen unbedingt an der Hantel befestigt werden, wenn du sie mit Gewicht beladen hast.
Achtung, im Hammergriff (vertikal) tragen sie nicht mehr als 15 kg.
Maximales Gewicht pro Hantel: 30 kg.

Zubehör für ein abwechlungsreiches Training

Noch mehr Übungsmöglichkeiten hast du in Kombination mit einer Hantelbank (Ref: 8616804). Dann kannst du auch Schrägbankdrücken machen.

Workout-Vorschlag von unserem Coach

Oberkörper:
- Schulterdrücken im Sitzen mit Hanteln, 3–4 × 12–15 Wiederholungen
- Rudern mit Hanteln, 3–4 × 12–15 Wiederholungen

Unterkörper:
- Lunges mit Hanteln, 3 × 12 Wiederholungen mit jedem Bein

Wähle das Gewicht so, dass du am Ende noch 2 Wiederholungen schaffen würdest. Mach zwischen den Durchgängen 1 Minute Pause.
Steigere im Laufe der Wochen das Gewicht oder die Anzahl der Wiederholungen.

Kümmere dich gut um deine Gewichte

Feuchtigkeit ist der natürliche Feind von Gusseisen. Lagere deine Gewichte und Stangen deswegen immer an einem trockenen Ort.
Reinige Stangen und Gewichte nach jedem Training mit einem feuchten Tuch.
Danach lagerst du das Set an einem trocken Ort.

Nicht draußen, nicht im Keller.

GARANTIE **

2 Jahre

WEITERE INFORMATIONEN

Materialzusammensetzung/Zutaten:

Matallstruktur 80% Eisen, 20% Stahl Anschlagscheiben 80% Polypropylen, 20% Styrol-Ethylen-Butylen-Styrol

Tip zur Lagerung.

Nicht im Freien lagern

Gebrauchseinschränkung

Maximales Gewicht von 15 kg pro Seite in senkrechter Position

KUNDENBEWERTUNGEN

FRAGEN & ANTWORTEN