Für ein wirkungsvolles Oberkörper- und Fingertraining: das Pegboard in SchwarzDas schwarze Pegboard ist mit 16,5 cm langen Stiften, mit einem Durchmesser von jeweils 30 mm, ausgestattet. Es bringt ein Eigengewicht von 7 kg mit und ist bis zu 500 kg belastbar. Es eignet sich für ein effizientes Zusatztraining, das Du zum Klettern im Freien und in der Halle absolvierst.
Das Pegboard in Schwarz von Gorilla Sports im DetailDank des Trainings auf dem Pegboard verbesserst Du durch eine hohe Belastungsintensität bei längeren Pausen die Maximalkraft Deiner Finger. Trainierst Du mit hohen Wiederholungszahlen und kurzen Pausen, steigerst Du Deine Kraftausdauer.
Das schwarze Pegboard im Detail: Kraft- und Koordinationsworkout Deines gesamten Körpers durch Kletterbewegungen Effektives Training Deiner Schulter-, Arm- und Rumpfmuskulatur Aus hochwertigem und stabilem Holz gefertigt Bietet vielfältige Trainingsmöglichkeiten zur Verbesserung der Maximalkraft und Rumpfstabilität Abmessungen von 30 x 102 x 4 cm (BxHxT) Eigengewicht von 7 kg Maximale Belastbarkeit von 500 kg Stifte mit 16,5 cm Länge und 3 cm Durchmesser Insgesamt 24 Löcher Leichte Montage dank mitgeliefertem Montagezubehör
Tipps zum Training auf dem PegboardDenke daran, Deine Finger vor dem Trainieren gut aufzuwärmen. Beginne langsam, steigere dann die Intensität und halte zwischendurch trainingsfreie Ruhetage ein.
Im Lieferumfang enthalten: Pegboard 2 Kletterstifte Passendes Montagezubehör