Produkteigenschaften
- Professionelles Widerstandsband Jaeger Sports J-Bands, entwickelt zur Stärkung und zum Schutz der Schulter und der umliegenden Muskulatur.
- Integriertes Programm mit 11 Übungen, das Gleichgewicht, Kraft, Kondition und Verletzungsprävention fokussiert.
- Verstärkte Spannung geeignet für Athleten ab 13 Jahren für intensives Training und Rehabilitation.
- Hilft, Wurfkraft, Ausdauer und Erholungszeit zu verbessern.
- Speziell für Baseball/Softball-Einsatz konzipiert, mit Sicherheitshinweisen für effektives Training.
Jaeger Sports Übungsprogramm
Die J-Bands sind fester Bestandteil des „Jaeger Sports Arm Care Program“ und des „Throwing Program“. Das Programm umfasst 11 Schritte (Unterarmstreckungen über Kopf, seitliche Streckungen, diagonale Bewegungen, Vor-/Rück-Fliegen, Innen-/Aussenrotationen, hohe Rotation, Würfe), speziell formuliert, um die Rotatorenmanschette und angrenzende Muskeln auszubalancieren, zu stärken und zu konditionieren.
Verletzungsprävention und Regeneration
Regelmässiger Einsatz der J-Bands reduziert die Verletzungsrisiken beim Werfen, indem die beanspruchten Muskelgruppen gestärkt werden. Die Übungen fördern zudem bessere Ausdauer und kürzere Erholungszeiten, was zu einer längeren und gesünderen Sportkarriere beiträgt.
Technische Merkmale und Sicherheit
Das Band weist eine stärkere Spannung auf, die für Spieler ab 13 Jahren gedacht ist. Anwendungshinweise: Übungen vor dem Spiel durchführen (oder 3–5 Tage/Woche in der Offseason), Sätze à 25 Wiederholungen, Befestigungsclipplatzierung prüfen und das Band nicht über 30–60 cm seiner Ausgangslänge hinaus dehnen.
Empfohlene Einsatzbereiche
Geeignet für Baseball und Softball; die J-Band ist auch nützlich für funktionelles Training, Krafttraining und kardiovaskuläres Konditionstraining. Sie lässt sich leicht in Cross-Training-Programme und spezialisiertes Oberkörper-Strength-Training integrieren.
Design und Material
Mehrfarbiges Elastikband (Farbe Gold / GELB) entwickelt für dauerhafte Widerstandsfähigkeit und regelmässige Anwendung. Produkt konzipiert für intensiven sportlichen Einsatz und sichere Handhabung bei zielgerichteten Übungen.
