Beginnen Sie mit Fitness zu Hause? Mit diesem kompletten Widerstandsband-Set mit Griffen von Umbro trainieren Sie die Muskeln, die Sie stärken wollen, mit einer Auswahl von drei verschiedenen Intensitätsstufen.
Widerstandsbänder
Dieses praktische Fitnessgerät ist auch als Widerstandsbänder bekannt. Je nach Stufe nehmen Sie elastische Bänder, die dicker oder dünner sind. Mit ihnen trainieren Sie verschiedene Muskelgruppen wie mit Hanteln oder Kettlebells.
9-teiliges Set
Dieses Widerstandsband-Set von Umbro besteht aus einem kompletten Set, das aus 9 verschiedenen Teilen besteht. Sie können zwischen drei Widerstandsbändern mit unterschiedlicher Intensität wählen: 9 kg, 11,2 kg und 13,5 kg. Je höher der Widerstand, desto höher das Gewicht in Kilo.
Griffe
Mit den Griffen spannen Sie das Widerstandsband und erzeugen auf diese Weise - Sie ahnen es - einen Widerstand. Sie brauchen keine einzelnen Griffe zu kaufen, denn dieses Set wird mit Griffen geliefert.
Riemen
Nach ein wenig Recherche im Internet wird schnell klar: Widerstandsbänder können auf viele verschiedene Arten verwendet werden. Deshalb enthält dieses Set nicht nur zwei Griffe für das Training mit den Händen, sondern auch eine Schlaufe, die Sie für das Beintraining an Ihrer Wade befestigen können.
Türanker
Der Türanker ist für Übungen gedacht, bei denen sich der Widerstand hinter der Tür befindet. Sie befestigen den Türanker an der Oberseite oder an der Seite der Tür, je nachdem, welche Übung Sie durchführen möchten. Schließen Sie die Tür und befestigen Sie das gewünschte Widerstandsband daran.
Aufbewahrungstasche
Ein großer Vorteil von Widerstandsbändern gegenüber sperrigen, schweren Gewichten ist, dass sie nur wenig Platz benötigen. Außerdem wiegen sie so gut wie nichts und lassen sich daher gut in der Sporttasche mitnehmen, so dass man überall loslegen kann. Dieses Set von Umbro wird daher mit einer Aufbewahrungstasche geliefert.
Spezifikationen Umbro Resistance bands set
• Anzahl der Teile: 9
• Anzahl der Widerstandsbänder: 3
• Widerstandsbänder Gegengewicht: 9 kg, 11,2 kg, 13,5 kg
• Länge der Widerstandsbänder: 120 cm
• Inklusive Aufbewahrungstasche
• Komplettes Set
