Kit manubri e bilanciere palestra 20kg

4.7

Facile da riporre e da trasportare, questo kit manubri contiene 2 bilancieri corti e 12 pesi (8x1kg + 4x2 kg). Sicurezza assicurata grazie ai bilancieri filettati e ai pesi tenuti da un dado.

ID 8018574

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Come ottenerlo

Kit manubri e bilanciere palestra 20kg 1/12

Kit manubri e bilanciere palestra 20kg 2/12

Kit manubri e bilanciere palestra 20kg 3/12

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Kit manubri e bilanciere palestra 20kg 10/12

Kit manubri e bilanciere palestra 20kg 11/12

Kit manubri e bilanciere palestra 20kg 12/12

Punti salienti

Raccolta rifiuti

I rottami metallici e gli scarti di acciaio vengono raccolti prima e dopo l'uso.
Come vengono realizzati

I rifiuti vengono collocati in forni elettrici. Vengono aggiunti elementi di lega per ottenere la qualità del metallo desiderata.
Stampa del prodotto

Durante il raffreddamento, la ghisa riciclata si solidifica e assume la forma definitiva del prodotto stampato.

Raccolta rifiuti

I rottami metallici e gli scarti di acciaio vengono raccolti prima e dopo l'uso.

Polivalenza
Rafforza tutto il corpo grazie all'ampia varietà di possibili movimenti.
Peso
Rergolabile 2 Kg alla volta. Composizione: 8 x 1 kg + 4 x 2 kg + 2 manubri 2kg.
Facilità di trasporto
Il kit manubri si ripone e si trasporta facilmente grazie alla valigetta.
Presa ergonomica
Pesi facili da afferrare grazie al bordo piccolo.
Resistenza
Dischi in ghisa,bilancieri filettati in acciaio per la sicurezza.Garanzia 2 anni

Descrizione

Dettagli del design

Sconto del 50% sull'applicazione Freeletics grazie al tuo account Decathlon!
Con l'acquisto avrai uno sconto del 50% sull'offerta abbonamento 12 mesi Freeletics: l'applicazione per seguire un programma personalizzato con tanti esercizi diversi in funzione del materiale che vuoi utilizzare! Puoi attivare l'offerta direttamente con il tuo account Decathlon, qui: http://decathlon.freeletics.com. In caso di problemi con la sottoscrizione dell'abbonamento, procurati la prova di acquisto e contatta: [email protected]
Allenati in completa sicurezza con questo kit manubri
I pesi si fissano sul bilanciere filettato con il dado. Questo permette di mettere in sicurezza il peso, anche quando usi i manubri in verticale. Se effettui allenamenti dinamici e dovessi sentire i dischi battere tra loro, tra 2 serie sarà necessario controllare il serraggio dei dadi. Detto questo, un minimo di gioco è normale per poter infilare facilmente i pesi sul bilanciere.
Manubri facili da riporre e da trasportare
Questo kit manubri è particolarmente interessante se non vuoi lasciare il materiale in vista dopo gli allenamenti. Basta riporre i manubri e i pesi nella loro valigetta e infilarla sotto al letto o in un armadio. Grazie alla valigetta potrai anche trasportare facilmente tutto il kit.
Quali esercizi effettuare con il kit manubri bodybuilding per lavorare la parte inferiore del corpo?
Affondi bulgari. Materiale: pesi, panca per hip thrust. Gruppo muscolare: glutei e cosce. Da 3 a 4 serie da 10 a 15 ripetizioni per lato (lascia 2 ripetizioni di margine alla fine delle serie e aumenta il numero o il carico con il passare delle settimane). Goblet squat. Materiale: pesi. Gruppo muscolare: glutei e cosce. Da 3 a 4 serie da 12 a 20 ripetizioni (lascia 2 ripetizioni di margine alla fine delle serie e aumenta il numero di ripetizioni o il carico con il passare delle settimane).
Come prendersi cura del kit manubri?
Per conservare il tuo kit manubri il più a lungo possibile ci sono alcuni semplici accorgimenti da seguire. Prima di rimettere il materiale nella valigetta passa un panno umido sul bilanciere e sui pesi. Poi rimetti i diversi elementi del kit negli appositi spazi all'interno della valigetta. Riponi la valigetta in un luogo asciutto. L'umidità è nemica del kit, non riporlo mai in cantina o all'esterno.
Quali sono le differenze con il vinile e la plastica?
- La ghisa è meno sensibile agli sbalzi di temperatura, garantisce quindi un uso costante anche con diverse condizioni climatiche. - Rispetto al vinile, la ghisa resiste molto meglio agli impatti, alle cadute e allo schiacciamento, con una solidità cinque volte superiore. - La superficie testurizzata assicura un'aderenza e una presa eccellenti, anche con le mani umide, contrariamente alla plastica che tende a scivolare.
Quali esercizi di bodybuilding effettuare con il kit manubri per aumentare la forza?
Bicipiti con manubri: Materiale: manubri. Gruppo muscolare: bicipiti. 3 serie da 8 a 12 ripetizioni (lascia 2 ripetizioni di margine alla fine delle 3 serie e aumenta il numero o il carico con il passare delle settimane). Panca inclinata con manubri: Materiale: pesi e panca inclinabile. Gruppo muscolare: pettorali e tricipiti. 4 serie da 8 a 10 ripetizioni (lascia 2 ripetizioni di margine alla fine delle 4 serie e aumenta il numero o il carico con il passare delle settimane).
I nostri dischi in ghisa sono prodotti a partire almeno dall'80% di ghisa riciclata
Dal 2018, le nostre squadre hanno introdotto progressivamente dei materiali riciclati fino ad ottenere il compromesso migliore. Dopo diversi anni di sperimentazione, Decathlon sostituisce tutta la sua gamma di prodotti in ghisa con della ghisa riciclata costituita a partire almeno dall'80% di scarti di ferraglia e di acciaio, una prodezza nel mondo del metallo! Per garantire una qualità equivalente a quella della ghisa classica, sono stati condotti dei test presso laboratori partner.
Scegli in dischi in ghisa invece che in plastica o in vinile!
Ti spieghiamo perché: La ghisa, grazie alla densità superiore al vinile, permette di aumentare il numero di dischi sul bilanciere (per esempio, su un manubrio si può arrivare fino a 32 kg), facilitando così la regolazione del carico e la diversificazione degli esercizi. Contrariamente ai pesi in plastica o in vinile, la ghisa può durare a vita.
Quanti Kg posso aggiungere al massimo su questi manubri?
Questi manubri possono reggere fino a 30Kg ciascuno. I bilancieri e i dadi pesano 2Kg, quindi potrai portare fino a 32 kg per manubrio, per un totale di 64 kg. Se vuoi dei pesi da aggiungere ai manubri, i nostri dischi da bodybuilding in ghisa di 28 mm (1042303) saranno perfetti. Da 0,5, 1, 2, 5, 10 fino a 20 kg, potrai acquistare solo il carico che ti serve.
Contenuto del kit manubri bodybuilding
- 2 bilancieri filettati di 1,6 kg, diametro 28 mm, lunghezza 35 cm. - 4 dadi di serraggio (200 grammi ciascun dado). - 8 dischi di 1 kg diametro 28 mm (altezza 135mm, spessore 13mm). - 4 dischi di 2 kg diametro 28 mm (altezza 175 mm, spessore 18mm). Peso totale bilanciere + dado: 2 kg.
Con che materiale posso usare il kit manubri 20 kg?
Per poter realizzare più esercizi possibili con il kit manubri 20kg diversificando però gli allenamenti, puoi usare anche altri accessori da bodybuilding. Ad esempio la panca permette di effettuare la panca piana.

Acquista il set

Kit manubri e bilanciere palestra 20kg

69.90

Panta inclinabile e declinabile 300Kg

159.90

Disco in ghisa palestra 5kg 28mm

14.90

Materia prima	135%
Produzione	0%
Confezionamento	3%
Distribuzione	10%
Uso	0%
Fine vita	-48%

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