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Tavola di equilibrio in legno
Migliora l'equilibrio, la coordinazione e la stabilità del tronco con questa pedana di equilibrio in legno.
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Phoenix Fitness Tavola di equilibrio in legno – Allena equilibrio, stabilità e forza del coreDescrizioneLa tavola di equilibrio in legno Phoenix Fitness è un attrezzo versatile per migliorare equilibrio, coordinazione e stabilità. La superficie instabile attiva i muscoli del core, addominali e della schiena, allenando contemporaneamente il controllo del corpo. La tavola è adatta per fitness, allenamento per le prestazioni atletiche, esercizi cardio e di forza, nonché esercizi mirati di equilibrio e consapevolezza corporea.Applicazione e beneficiMettiti in piedi con entrambi i piedi sulla tavola e cerca di mantenere l'equilibrio. A seconda del tuo livello di fitness, può essere utilizzata per semplici esercizi di equilibrio, squat, allenamenti per il core o esercizi di condizionamento atletico. La tavola di equilibrio può anche supportare la riabilitazione dopo gli infortuni e aiutare a ricostruire gradualmente forza e stabilità in piedi, caviglie e ginocchia. La superficie antiscivolo garantisce un appoggio sicuro durante l'allenamento. Dettagli: La superficie di allenamento è costituita da un disco in legno di pioppo, mentre la base stabile è realizzata in PP. Con una larghezza di 39,5 cm e un'altezza di 7,5 cm, la pedana offre ampio spazio per diversi esercizi e può essere riposta o trasportata in modo compatto. Per la pulizia è sufficiente un panno umido con sapone neutro. La pedana deve poi essere asciugata accuratamente.
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