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Rack bodybuilding pieghevole da muro

Name: Rack bodybuilding pieghevole da muro
Availability: InStock

Carico libero, carico guidato o peso del corpo, questo rack è adatta per tutti i tuoi esercizi. Solidità e resistenza (200kg carico, max 150kg trazioni), potrai tranquillamente superare i tuoi limiti!

ID 8651534

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Rack bodybuilding pieghevole da muro 20/20

Solidità
Prodotto testato con carichi fino a 200kg. Trazione: massimo 150kg.
Design compatto
Si piega in meno di 1 minuto. Una volta chiusa esce dal muro solo di 12cm.
Modularità
Con supporto per bilanciere (50mm, adattabile 28mm). I supporti sono amovibili.
Compatibilità
Aggiungi altre funzioni alla tua rack grazie a tanti accessori.
Polivalenza
Tanti possibili esercizi con carico libero, carico guidato o col peso del corpo.

Descrizione

Dettagli del design

Dimensioni e peso prodotto
Dimensioni prodotto: - Lunghezza: 135cm (tavola in legno) - 131cm (montante in metallo). - Altezza: 228cm. - Larghezza / Profondità (aperta): 85cm. - Larghezza / Profondità (chiusa): 12cm. - Peso totale: 54kg. Dimensioni del cartone: - Lunghezza 141 cm - Altezza 31cm - Larghezza 28 cm - Peso totale cartone + prodotto: 59 kg.
Perché acquistare la rack pieghevole da muro?
La nostra rack pieghevole ti offre i vantaggi di una rack da bodybuilding ma senza l'ingombro! Si apre e si chiude molto facilmente. Contenuto: - Una barra per trazioni. - Un supporto per bilanciere (50 mm, adattabile 28 mm). Puoi aggiungere tutti gli accessori necessari per lavorare tutti i gruppi muscolari. Dopo l'allenamento puoi piegarla per riavere tutto il tuo spazio.
Installazione e tempo di montaggio
Per montare la rack ci vogliono circa 45 minuti in due adulti. La rack deve essere installata su un muro pieno (soprattutto non in cartongesso). Dovrai acquistare le viti e i tasselli necessari per l'installazione presso un negozio di fai da te, in modo da scegliere quelli adatti per il tuo tipo di muro. Il prodotto ha fori con diametro di 8,5mm, per viti M8. La resistenza minima alla trazione è di 60kg per punto di fissaggio.
Sconto del 50% sull'applicazione Freeletics grazie al tuo account Decathlon!
Con l'acquisto avrai uno sconto del 50% sull'offerta abbonamento 12 mesi Freeletics: l'applicazione per seguire un programma personalizzato con tanti esercizi diversi in funzione del materiale che vuoi utilizzare! Puoi attivare l'offerta direttamente con il tuo account Decathlon, qui: http://decathlon.freeletics.com. In caso di problemi con la sottoscrizione dell'abbonamento, procurati la prova di acquisto e contatta: decathlon.support@freeletics.com
Sicurezza e peso massimo
Questa rack da muro è stata testata per carichi fino a 200 kg e 150 kg in trazione. Evita i movimenti dinamici con questa rack: non è fatta per questo. Prima di iniziare una seduta, dopo avere aperto la rack rimetti sempre gli spinotti di sicurezza. Gli spinotti sevono anche a tenere la rack bene a posto quando è chiusa.
Puoi aggiungere tanti accessori alla rack!
Per usare la rack avrai bisogno di: - 1 bilanciere 2 metri (cod.: 8766093). - Dei pesi (cod.: 8224362). E, se vuoi variare le sedute, puoi aggiungere: - 1 carrucola (cod.: 8224362). - 1 kit dip (cod.: 8612857). - 1 panca (cod.: 8766093). Per proteggere il pavimento puoi usare dei tappetini (cod.: 8224362)
Puoi cambiare i pezzi della rack da muro!
I pezzi di ricambio di questa rack sono disponibili per 10 anni. - Posabilanciere (cod.: 8771096). - Spinotti di sicurezza (cod.: 8771094). - Supporto in legno (réf.: 8772389). E molto altro ancora, che puoi trovare sul nostro sito.
Il nostro coach ti propone una seduta per la parte inferiore del corpo da fare con la rack da bodybuilding!
Se hai investito in questa rack significa che ti alleni già regolarmente, quindi ti proporrò dei movimenti incentrati sullo sviluppo muscolare e che richiedono una buona esecuzione. - Squat con bilanciere alla nuca 4×6 ripetizioni, con 3 ripetizioni di margine e 2 o 3 minuti di recupero. - Affondi con bilanciere 3×8-10 ripetizioni/lato, 2 ripetizioni di margine e 2 minuti di recupero. - Stacco rumeno con bilanciere, 3×8-10 ripezioni, 3 ripetizioni di margine e 2 minuti di recupero.
Il nostro coach ti propone una seduta per la parte superiore del corpo da fare con la rack da bodybuilding!
Questa seduta per la parte superiore del corpo è incentrata sullo sviluppo muscolare. - Panca inclinata con bilanciere 4×8 ripetizioni. - Dip 3×10 ripetizioni (zavorrato con gilet o alleggerito con elastico). - Military press con bilanciere 3×8-10 ripetizioni. - Trazioni 3×6-10 ripetizioni (zavorrato con gilet o alleggerito con elastico). Lascia 2 ripetizioni di margine alla fine di ciascuna serie e fai 2 minuti di recupero tra gli esercizi.

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Rack bodybuilding pieghevole da muro

309.90

Blocca-dischi bodybuilding 15kg

6.403.20/unità

Bilanciere bodybuilding 2m 28mm

49.90

Materia prima	119%
Produzione	0%
Confezionamento	2%
Distribuzione	9%
Uso	0%
Fine vita	-29%

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Produzione	0%
Confezionamento	2%
Distribuzione	9%
Uso	0%
Fine vita	-29%

Rack bodybuilding pieghevole da muro

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Caratteristiche

Solidità

Design compatto

Modularità

Compatibilità

Polivalenza

Descrizione

Dettagli del design

Specifiche

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Composizione

Produttore

Uso e cura

Impatto ambientale

Impronta di carbonio

Approccio di eco-progettazione

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Uso e cura

Come utilizzare

Tutto quello che devi sapere

Come riparare

Garanzia di 2 anni

Istruzioni per la cura

Precauzioni d’uso

Conservazione

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Approccio di eco-progettazione

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Garanzia di 2 anni

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