Rullo per massaggi in schiuma SOFT azzurro

Name: Rullo per massaggi in schiuma SOFT azzurro
Availability: InStock

Con la sua schiuma "soft", questo rullo elimina efficacemente le tensioni e l'acido lattico accumulati durante la seduta. Leggero e compatto, puoi portarlo sempre con te.

ID 8858864

Venduto e spedito da

Come ottenerlo

Polivalenza
Per massaggiare diverse zone del corpo (coscia, schiena, polpacci, glutei...).
Facilità di trasporto
Facile da trasportare.

Descrizione

Dettagli del design

Descrizione del rullo per massaggi soft
- Profondità delle tacche del rullo per massaggi soft: 3,5 mm. - Lunghezza: 38 cm. - Larghezza: 12cm. - Altezza: 12 cm. - Peso: 0,51 kg.
Perché usare il rullo per massaggi?
Il principale vantaggio di questo rullo è quello di rilassare le zone tese del corpo. Facendo regolarmente un automassaggio ottimizzi il rilassamento muscolare ed allevi le tensioni.
Qual è la differenza con un rullo per massaggi con schiuma "dura"?
Come preferisci! Se hai subìto un infortunio o se vuoi un massaggio delicato, scegli una densità più morbida. Se invece sei uno sportivo/una sportiva assiduo/a, ti consigliamo il foam roller duro. Scegli quello più adatto a te!
Quando usare il rullo per massaggi "morbido"?
I rulli per massaggi sono indipensabili durante il riscaldamento, per stimolare la circolazione sanguigna e preparare i muscoli. Durante l'allenamento, l'automassaggio aiuta a decontrarre i muscoli, migliorando così le performance. Dopo l'allenamento, l'uso del rullo per massaggi rilassa i muscoli, riduce il dolore e favorisce un recupero ottimale.
Come usare il rullo per massaggi "soft"?
Per fare automassaggio con un rullo "morbido", basta concentrarsi sulla zona su cui si vuole lavorare. La regola è quella di posizionare il rullo su una superficie piana e di farlo rotolare sulla parte da trattare, che siano gambe, schiena, braccia, ecc... Fai attenzione a non forzare mai e fermati se dovessi avvertire dolore.
Rilassa ancora di più i muscoli prima o dopo una seduta di bodybuilding o di cross training con la palla per la mobilità
La palla per la mobilità (cod.: 8544539) è l'accessorio perfetto per le zone più difficili da raggiungere. Potrai trattare facilmente le zone più complesse. Inseriscilo nella tua routine di massaggio!
Il nostro coach ti propone degli esercizi di automassaggio con il rullo in schiuma soft
Anche dopo una giornata di lavoro o una seduta per la parte superiore del corpo, fai una routine di automassaggio della parte superiore del corpo per rilassarti: - Automassaggio della schiena: 45 secondi sul torace + 45 secondi sulla zona lombare (attenzione a non inarcarti sul rullo). - Automassaggio del gran dorsale a terra: 45 secondi da ciascun lato. - Automassaggio dei tricipiti e delle spalle contro il muro: 45 secondi da ciascun lato.

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Mattoncino yoga in schiuma 22,5cm x 13,5cm x 7,5cm rosso

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Garanzia di 5 anni

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