Ruota per addominali compatta e smontabile nera

Name: Ruota per addominali compatta e smontabile nera
Availability: InStock

Scolpisci gli addominali e tonifica le spalle da casa con questa ruota per addominali compatta e smontabile. Compatibile con tutti i suoli,si può portare dappertutto per sedute efficaci fin da subito.

ID 8957877

Venduto e spedito da

Come ottenerlo

Design compatto
Si smonta in un attimo e si può riporre e portare sempre con sé.
Aderenza
Compatibile con tutti i suoli in piano: parquet, cemento, piastrelle.

Descrizione

Dettagli del design

Perché scegliere questa AB wheel?
Vuoi rafforzare gli addominali senza complicarti la vita? Questa AB wheel compatta e leggera si infila facilmente in borsa, per sedute efficaci a casa o in palestra. L'ideazione rielaborata riduce la quantità di materiale e lo spessore del tubo meccanico, senza compromessi sulla durata o sull'utilizzo. Un accessorio semplice ed efficace per iniziare il rafforzamento addominale!
Cosa lavorare con la ruota per addominali?
La ruota per addominali è l'accessorio ideale per scolpire gli addominali in profondità e al contempo tonificare le spalle. Semplice da impugnare, è perfetta per i principianti che vogliono rafforzare il corpo e aumentare la propria sicurezza.
Come usare bene la ruota per addominali?
La tecnica giusta in 6 passaggi: 1. Mettiti in ginocchio, la ruota davanti a te, mani sulle impugnature. 2. Fai rotolare delicatamente la ruota in avanti, senza precipitare il movimento. 3. Oscilla il bacino all'indietro e contrai i glutei per mantenere il controllo. 4. Tieni gli addominali ben contratti e la schiena diritta durante tutto il movimento. 5. Quando la schiena inizia ad inarcarsi, fermati! 6. Per tornare, attiva il gran dorsale e tieni gli addominali contratti.
I nostri consigli per praticare in completa sicurezza
Qualche regola d'oro per progredire senza rischi: 1. Devi sentire la forza negli addominali e nei dorsali, mai nella parte inferiore della schiena. 2. Glutei e addominali ben contratti = parte inferiore della schiena protetta ad ogni ripetizione. 3. Allenati progressivamente: la qualità viene sempre prima della quantità! 4. Piccoli movimenti eseguiti bene valgono più di grandi movimenti eseguiti male. Ascolta il tuo corpo, mantieni la concentrazione e i risultati si faranno vedere!
Quali sono le dimensioni della ruota per addominali?
Leggera e compatta, questa AB wheel pesa 700g ed è lunga 27cm, con un diametro della ruota di 19cm. Facile da maneggiare e da trasportare, si adatta a tutte le corporature.
Che accessori usare per ottimizzare l'utilizzo della ruota per addominali?
Per sedute ancora più confortevoli, abbina la ruota per addominali al nostro tappetino fitness pieghevole 7 mm (cod. 9015918). L'ideale per proteggere le ginocchia durante gli esercizi a terra e per stabilizzare gli appoggi.
Sedute di coaching grazie al QR code
Scansiona il QR code e lasciati guidare da Freeletics, l'applicazione fitness leader in Europa! Accedi a programmi vari adatti per la ruota per addominali, per progredire efficacemente e tenere alta la motivazione.

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Ruota per addominali compatta e smontabile nera

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Kit 3 elastici fitness 100 resistenza 5-6-7 Kg blu-bordeaux-nero

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Ruota per addominali compatta e smontabile nera

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Garanzia di 2 anni

Istruzioni per la cura

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Pulizia

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