Diese benutzerfreundliche GPS-Laufuhr bietet alle wichtigen Funktionen, die du brauchst, um das nächste Level zu erreichen. Dank des leistungsstarken Multi-GNSS-Systems verfolgt sie deine Routen mit absoluter Präzision und zeichnet deine wichtigsten Statistiken auf. Du behältst dein Tempo, die zurückgelegte Strecke und deine direkt am Handgelenk gemessene Herzfrequenz stets im Blick, um effizient zu laufen.
Massgeschneiderte Trainingspläne
Mach in deinem eigenen Tempo Fortschritte dank der adaptiven Garmin Coach-Programme, die sich täglich an deine Form anpassen. Hol dir tägliche Trainingsvorschläge, die auf deinen Leistungen basieren und jetzt auch Lauf- und Gehoptionen enthalten, die ideal für Einsteiger sind. Für mehr Abwechslung kannst du auf über 80 integrierte Aktivitäten zugreifen und kostenlose Übungen für Krafttraining, Cardio, Yoga oder HIIT herunterladen.
Erweiterte Leistungsanalyse
Werde dank professioneller Analyse-Tools zum Hauptakteur deiner eigenen Fortschritte. Die Uhr ermittelt deine aktuelle Fitness anhand der VO2max und schätzt mit dem Laufprognosetool deine zukünftigen Laufzeiten über 5 km, 10 km oder den Marathon. Erweiterte Funktionen wie der Trainingsstatus und der Trainingseffekt zeigen dir sofort, ob deine Trainingseinheiten effektiv sind und welchen tatsächlichen Nutzen deine Anstrengungen haben.
Fitness, Gesundheit und Schlafcoach
Wohlbefinden ist der Schlüssel zur Leistungsfähigkeit. Mit dem Schlaf-Coach kannst du den Verlauf deiner Schlafphasen analysieren und erhältst eine persönliche Bewertung sowie Tipps für einen besseren Schlaf. Der Body Battery™-Energiemonitor misst kontinuierlich, wie dein Körper auf Stress und Aktivitäten reagiert. Das ist das perfekte Tool, um deine intensiven Trainingseinheiten und deine unverzichtbaren Erholungsphasen clever zu planen.
Betriebsdauer und Regenerationsmanagement
Mach dir keine Sorgen mehr, dass dir mitten im Training der Akku ausgeht. Dieses Modell bietet eine lange Akkulaufzeit von bis zu 13 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 23 Stunden im GPS-Modus. Dank dieser Ausdauer bekommst du einen umfassenden Überblick über deine Gesundheit. Ausserdem berechnet die Uhr genau die Erholungszeit, die du nach jeder Trainingseinheit brauchst, bevor du dein nächstes intensives Training angehen kannst.
Sicherheit und vernetzte Freigabe
Laufe mit freiem Kopf, egal wo du bist. Wenn eine Gefahr oder ein Zwischenfall erkannt wird, sendet die Uhr automatisch eine Nachricht mit deinem aktuellen Standort an deine Angehörigen. Dank LiveTrack kann deine Familie deine Route sogar live verfolgen. Und dann kannst du mit der Garmin Share-Funktion deine Daten auch sofort mit deinen Freunden synchronisieren, um deine Routen, Standorte und Lieblingstrainings zu teilen.