Analysiere deinen Körper, für einen ausgewogenen Lebensstil und eine Akkulaufzeit von bis zu 10 Tagen
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Kontinuierliche Überwachung von Fitness und Gesundheit
Führe einen ausgeglicheneren Lebensstil dank umfassender Funktionen zur Gesundheitsüberwachung, wie zum Beispiel: die Body-Battery-Energieüberwachung, Stressmessung, das Pulsoximeter und die Frauen-Gesundheitsüberwachung einschliesslich früherer Eisprungvorhersagen und vieles mehr.
Erweiterte Schlafüberwachung
Erhalte eine Schlafbewertung und ein individuelles Coaching dazu, wie viel Schlaf du brauchst und wie du deinen Schlaf verbessern kannst. Du kannst sogar die verschiedenen Schlafphasen und Nickerchen verfolgen und wichtige Kennzahlen wie den HRV-Status und die Hauttemperatur anzeigen lassen, um deinen Körper besser zu verstehen. Ausserdem kannst du dank der Schlaf-Anpassungsfunktion sehen, ob du deinen Tagesrhythmus einhältst, und die Regelmässigkeit deines Schlafs überprüfen.
Gesundheitszustand
Überprüfe, ob deine Gesundheitswerte wie Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität (HRV), Hauttemperatur und Pulsoximetrie während des Schlafs von deinem üblichen Bereich abweichen – das könnte auf eine zusätzliche Belastung für deinen Körper hindeuten. Diese Veränderungen können mit dem Bewegungsniveau, der Umgebung, Stress, Alkoholkonsum, einer möglichen Erkrankung und vielem mehr zusammenhängen (als Beta-Version verfügbar).
Nützliche Tools für den Alltag
Die LED-Lampe sorgt für praktisches Licht, wann immer du es brauchst. Du kannst Anrufe direkt von deinem Handgelenk aus tätigen und entgegennehmen, wenn deine Uhr mit deinem Smartphone gekoppelt ist. Du kannst die Funktionen der Uhr auch per Sprachbefehl steuern oder den Sprachassistenten deines Smartphones nutzen, um auf SMS zu antworten und vieles mehr.
Energie-Tracking Body Battery
Behalte dein Energieniveau den ganzen Tag über im Blick, um zu wissen, wann du fit bist und wann du dich ausruhen solltest.
Garmin-EKG-App
Die EKG-App nutzt Sensoren, um die elektrischen Signale aufzuzeichnen, die deinen Herzschlag steuern. Sie analysiert diese Aufzeichnung, um mögliche Anzeichen für Herzrhythmusstörungen oder Vorhofflimmern zu erkennen.
Smart-Wecker mit Alarm und Morgenbericht
Starte fit in den Tag. Der Smart Alarm weckt dich sanft zum optimalen Zeitpunkt.
Hol dir gleich nach dem Aufwachen einen Überblick über deinen Schlaf, deine Erholung, deinen Tagesplan, deinen HRV-Status und vieles mehr – und passe ihn ganz nach deinen Wünschen an.
Verfolgung des Menstruationszyklus
Verfolge deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft und hol dir Tipps zu Bewegung und Ernährung. Durch die Überwachung der Hauttemperatur während der Nacht lassen sich die Prognosen zur Periode verbessern und vergangene Ovulationsphasen genauer einschätzen
Garmin Share
Teile ganz einfach Positionen, Routen und aufgezeichnete Trainingseinheiten mit den kompatiblen Garmin-Geräten deiner Freunde.
Trainingsvorbereitung und Status
Wach auf und erhalte einen Trainingszustand-Wert, der deine Schlafqualität, deine Erholung und vieles mehr berücksichtigt. So kannst du herausfinden, ob der Tag für ein gutes Training geeignet ist oder ob du lieber einen Gang zurückschalten solltest. Hol dir Daten, um festzustellen, ob dein Training effektiv ist, auf dem optimalen Niveau liegt oder zu intensiv ist.
Krafttraining und animierte Übungen auf dem Bildschirm
Steigere deine Leistung mit einem integrierten Aktivitätsprofil, gezielten Programmen für die Muskelkräftigung, Workouts und vielem mehr. Du kannst auch die Wiederholungen, die Serien und sogar die Pausen verfolgen.
Verbessere deine Fitness mit animierten Trainingsprogrammen, die du auf Garmin Connect herunterladen kannst – für HIIT, Cardio, Krafttraining, Yoga, Beweglichkeitstraining und Pilates.
Pacepro™-Tempostrategie
Plane deine Strategie für den Renntag mithilfe eines GPS-basierten Tempomessers, der auf einer Auswahl an Strecken oder einer bestimmten Distanz basiert.
Triathlon und Multisport
Zeichne deine Zwischenzeiten automatisch mit den integrierten Profilen für Triathlon, Duathlon, Kombinationsübungen und Schwimmübungen auf. Du kannst auch deine eigene Vorlage erstellen.
Sicherheit und Nachverfolgung
Wenn deine Uhr feststellt, dass ein Vorfall passiert ist, sendet sie eine Nachricht mit deinem Standort in Echtzeit. Oder wenn du dich in Gefahr fühlst, kannst du das auch manuell machen.