Gleitscheiben Krafttraining, auf allen Böden verwendbar 2er-Set

4.8

Durch beidseitige Beschichtung für alle Unterlagen geeignet. Einfach zu benutzen & transportieren. Du kannst überall viele versch. Übungen ausführen, damit du deine Muskeln richtig entwickeln kannst!

ID 8608703

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Wie bekomme ich es?

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Vielseitigkeit
Ganzkörpertraining, überall. Die beiden Materialien passen sich deinem Boden an.
Einfach zu transportieren
Dank Tragetasche und geringem Gewicht kannst du sie überallhin mitnehmen.
Einfache Nutzung
Passe die Übungen deinen Fähigkeiten an: praktische, intuitive Gleitscheiben.

Beschreibung

Produktdetails

Masse der Slider Pads
Pro Scheibe: - Durchmesser: 210 mm - Dicke: 12 mm - Gewicht: 200 g
Welchen Nutzen haben die Slider Pads?
Mit den Slider Pads kannst du den Schwierigkeitsgrad deines Trainings steigern und Kraft, Stabilität, Ausdauer, Koordination und Flexibilität aufbauen. Darüber hinaus kannst du mit ihnen mit dem Körpergewicht trainieren, ohne deine Gelenke zu belasten.
50 % Rabatt auf die Freeletics-Anwendung, dank deines Decathlon-Kontos!
Beim Kauf profitierst du von 50 % Rabatt auf das 12-monatige Freeletics-Abonnement: Die Anwendung, womit du einem persönlichen Programm folgen kannst, mit einer Vielfalt von Übungen, je nach Material, das du verwenden möchtest! Aktiviere dein Angebot gleich hier, mit deinem Decathlon-Konto: http://decathlon.freeletics.com Falls es beim Unterschreiben deines Abonnements Schwierigkeiten gibt, kannst du uns mit dem Kaufbeleg kontaktieren: [email protected]
Richtiges Verwenden der beiden Seiten der Gleitscheiben
Dank der zwei Seiten passen sich die Sliders an alle Oberflächen an: - Die blaue Seite aus Schaumstoff gleitet auf harten Böden: Parkett/Fliesen. - Die schwarze Seite gleitet auf weichen Böden: Teppichboden/Teppiche. Die schwarze Seite gleitet nicht auf griffigen Belägen: Schaumstoffmatten, Kinderspielplätze, Beton… Teste die Oberfläche, bevor du loslegst. Es wird empfohlen, barfuss oder mit Schuhen zu trainieren, jedoch nicht mit Socken, da Rutschgefahr besteht!
Trainingseinheit unseres Coachs mit den Slider Pads
Ganzkörper-Zirkeltraining 3 bis 5 Durchgänge 0 bis 2 Minuten Erholung nach jedem Durchgang Einsteiger: 20 Sekunden Belastung, 40 Sekunden Erholung Fortgeschrittene: 30 Sekunden Belastung, 30 Sekunden Erholung Erfahrene: 40 Sekunden Belastung, 20 Sekunden Erholung Nach der ersten Übung und der Erholung geht es mit der zweiten Übung weiter usw. - Mountain Climbers - Abwechselnde, gleitende Ausfallschritte - Abwechselnde, gleitende Liegestütze nach vorne - Gleitender herabschauender Hund

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13.90

Pilates-Softball Durchmesser 240 mm, grün

6.90

Ergonomischer Pilates-Ring, schwarz

20.90

Gleitscheiben Krafttraining, auf allen Böden verwendbar 2er-Set

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Eigenschaften

Beschreibung

Produktdetails

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Hersteller

Verwendung und Pflege

Umweltauswirkung

Ecodesign-Ansatz

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Beschreibung

Produktdetails

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Zusammensetzung

Hersteller

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Details

Zusammensetzung

Hersteller

Verwendung und Pflege

Verwendung

Reparaturanleitung

2-year warranty

Pflegeanweisungen

Aufbewahrung

Reinigung

Umweltauswirkung

Ecodesign-Ansatz

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Verwendung

Reparaturanleitung

2-year warranty

Pflegeanweisungen

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Reinigung

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