Dieses Set umfasst zehn Medicine-Balls von 1 kg bis 10 kg, jeweils mit spezifischer Farbe und angepasstem Durchmesser (19–28 cm). Das Set ermöglicht eine stufenweise Steigerung der Belastung und eine große Übungsvielfalt, von Rehabilitationsübungen bis zu intensiven Cross-Training-Einheiten.
Die strukturierte Gummierung sorgt für hervorragenden Halt, selbst bei intensiver Anstrengung, und reduziert das Risiko des Abrutschens beim Werfen oder Auffangen. Die Haptik ist angenehm und erleichtert wiederholte Handhabung.
Geeignet für Kraftübungen, Würfe, Fangen, Crunches mit Rotation und funktionelle Bewegungen – diese Medicine-Balls dienen sowohl der Rumpfstabilität als auch dem explosiven Training von Armen und Schultern.
Jeder Ball hat einen eigenen Farbcode zur schnellen Gewichtserkennung: 1 kg (gelb/schwarz), 2 kg (dunkelgrün/schwarz), 3 kg (orange/schwarz), 4 kg (hellblau/schwarz), 5 kg (violett/schwarz), 6 kg (dunkelblau/schwarz), 7 kg (weiss/schwarz), 8 kg (grün/schwarz), 9 kg (grau/schwarz), 10 kg (rot/schwarz). Die Durchmesser variieren je nach Gewicht von 19 cm bis 28 cm.
Für häufige Nutzung ausgelegt, eignen sich diese Medicine-Balls für Fitnessstudios, Rehabilitationszentren und das Training zu Hause und bieten eine umfassende Lösung zur Entwicklung von Kraft, Koordination und Stabilität.
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