Proteine

Warum ist Protein für Sportler wichtig?

Um beim Training optimale Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, die Lebensmittel auszuwählen, die Sie vor, während und nach dem Training zu sich nehmen. Für das Krafttraining ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von Protein direkt nach dem Training, da es für das Muskelwachstum und die Regeneration unerlässlich ist. Bei Ausdauersportarten wird empfohlen, vor und während des Trainings Protein einzunehmen, um die Energie aufrechtzuerhalten und Ermüdung zu reduzieren.

Proteine ​​in verschiedenen Formen

Decathlon Schweiz begleitet Sie bei Ihrem Streben nach sportlicher Leistung mit einer kompletten Produktpalette, die auf Ihre Ziele abgestimmt ist. Entdecken Sie unsere Shaker und Proteine ​​für den Muskelaufbau und die Erholung sowie Proteine ​​und Shaker für die Energieversorgung bei Ausdauerveranstaltungen. Unser Sortiment umfasst Whey Protein, veganes Protein, verschiedene Geschmacksrichtungen und Shaker, die das Mischen von Proteinpulvern erleichtern. Um mehr darüber zu erfahren, welche Mischung die richtige für dich ist, sieh dir unbedingt unsere Ratgeber zu Sporternährung und Protein an.