Voller Angriff auf die Bauchmuskeln mit der verstellbaren Sit-up-Bank in SchwarzBauchübungen kommen in einer Vielzahl von Variationen vor. Besonders hervorgetan haben sich aber die Übungen, in denen Du mit dem Oberkörper nach unten hängst, also die sogenannten decline crunches. Denn die gehen voll auf die Bauchmuskeln und zaubern Dir bei regelmässiger Anwendung das Sixpack auf den Leib. Dabei ist es mit dem reinen Workout in Sachen Bauch nicht getan. Mit den richtigen Übungen bist Du in der Lage, auch Rücken und Rumpf mit zu trainieren. Die verstellbare Sit-up-Bank in Schwarz im Detail: Gesamtmasse (L x B x H) 169 x 55 x 103 cm Liegefläche (L x B) 107 x 32 cm Stärke des Polsters 6 cm Tiefste Position 48,5 cm Höchste Position 103 cm Einstellwinkel von 4,75° bis 100° Maximale Belastbarkeit 200 kg 18-fach höhenverstellbar Was solltest Du sonst noch über die verstellbare Sit Up Bank schwarz wissen?Dank der vorhandenen Polster, die mit einem Überzug aus Kunstleder versehen sind, hast Du beim Unterklemmen Deiner Beine bei den Übungen immer vollen Halt. Die zahlreichen Einstellungsmöglichkeiten helfen Dir dabei, die Bank genau auf Deinen Körper einzustellen, um so Krämpfe oder Quetschungen zu vermeiden. Dabei sorgen die gummierten Füsse zusammen mit dem Stahlrahmen aus Vierkantrohr für den idealen Stand.
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