Das Set für intensive Medizinball WorkoutsDer Medizinball geniesst vor allem in Bereichen von Gymnastik und Functional Fitness einen hohen Stellenwert. Durch das Werfen und Fangen der Medizinbälle werden nahezu alle Muskelgruppen gekräftigt. Doch heutzutage gilt der Medizinball für zahlreiche weitere Trainingsübungen als beliebtes Hilfsmittel, wie z. B. bei Kniebeugen oder diversen Bauch Workouts.
Das Medizinballset enthält:1 kg - Durchmesser 19 cm - Farbe gelb2 kg - Durchmesser 19 cm - Farbe grün3 kg - Durchmesser 23 cm - Farbe orange4 kg - Durchmesser 23 cm - Farbe blau5 kg - Durchmesser 24 cm - Farbe violettMedizinballständer Schwarz/Rot Was solltest Du sonst noch über das Medizinballset wissen?Medizinbälle sind nicht nur ideale Begleiter in Sachen Kraftaufbau, sie leisten ausserdem einen wichtigen Beitrag im Turnen und vor allem in der Reha. Als Ergänzung Deines Equipments im Studio zu Hause hilft Dir der Medizinball bei vielen Übungen zur Stärkung der Muskulatur. Vor allem durch das Fangen und Werfen des Balls gehst Du gezielt auf Oberkörper und Arme.
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