GORILLA SPORTS Trap Bar

Multi Trap Bar mit verschiedenen Griffen von Gorilla SportsEine Trap Bar – auch: Hex Bar – kann dabei helfen, Dein Langhantel-Training noch vielseitiger zu gestalten. Ein besonderer Vorteil dieses Trainingsgeräts: Mithilfe der Trap Bar wird Dein Rücken – sofern Du die Übungen sauber und korrekt ausführst – in der Regel weniger stark belastet. Die Kraft wird beim Workout aus den Muskelgruppen geholt, aus denen sie kommen soll.Die Multi Trap Bar von Gorilla Sports kann dabei mit ihrer Beschaffenheit überzeugen – vor, während und nach dem Training:Multi Trap Bar mit 3 verschiedenen GriffdurchmessernVerfügbare Durchmesser der Griffe: 25 mm, 28 mm und 50 mmVerarbeitung aus pulverbeschichtetem Stahl mit verchromter AufnahmeDurchmesser der Aufnahme: 50 mmLänge der Aufnahme: 32 cmMasse der Trap Bar: 171 cm x 78 cm (L x B)4 stabile Füsse – Höhe jeweils: 1,5 cmBeachte bei der Suche nach einer geeigneten Trap Bar für Deine Zwecke immer auch das Eigengewicht - dieses liegt bei diesem Modell bei 20 KG; und damit im Idealbereich für ein effizientes Training. Welche Vorteile bietet Dir eine Trap Bar?Die Vorteile, die sich beim Workout mit einer Trap Bar verbinden lassen, zeigen sich auf unterschiedlichen Ebenen. So profitierst Du unter anderem von:einem effektiven Training und einer Mischung aus Kreuzheben und Kniebeugen, auf deren Basis Deine Gelenke geschont werden. Deine Hände bleiben in einer neutralen Position, sodass Du Dich noch einfacher auf das saubere Ausführen der Übungen fokussieren kannst. Oftmals ist es so auch möglich, mit noch etwas mehr Gewicht zu trainieren und auch die Beine mehr zu fordern, als es beim klassischen Kreuzheben der Fall wäre.einer einfachen Technik. Basierend auf der Nutzung einer Trap Bar ist das Kreuzheben oft einfacher zu erlernen. Hiervon können vor allem Anfänger profitieren, die sich bisher noch nicht mit dieser Art von Training befasst