Die Muscle Power MP1401 Power Bands haben viele Anwendungsmöglichkeiten. Viele Personal Trainer und andere Sportbetreuer setzen die Power Bands häufig ein, um Übungen leichter zu machen. So kannst du das Power Band verwenden, um Klimmzüge zu erleichtern.
Du kannst das Power Band auch verwenden, um Übungen schwerer zu machen. Denk an eine Bankdrückübung mit zwei Power Bands, die die Langhantel mit der Fitnessbank verbinden. Die Power Bands bieten Widerstand beim Hochdrücken der Langhantel. Die Elastizität der Power Bands bietet einfach sehr viele Möglichkeiten.
Power Bands sind nützlich für folgende Trainingsbereiche: • Kraft und Explosivität • Springen und plyometrisches Training • Unterstützung bei Klimmzügen • Verletzungsprävention und Rehabilitation • Geschwindigkeits- und Agilitätstraining • Dehn- und Streckübungen
Widerstände: • Rot: 2,3 bis 9,5 kg • Schwarz: 9 bis 16 kg • Lila: 16,5 bis 34 kg • Grün: 22,5 bis 54,5 kg • Blau: 45 bis 77 kg • Orange: 30 bis 80 kg
