Pilates-Elastikband, leichter Widerstand (2 kg), beige

Name: Pilates-Elastikband, leichter Widerstand (2 kg), beige
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Leichtes Pilates-Gummiband (2 kg): Stärke, dehne und trainiere deinen Körper in deinem eigenen Tempo. Ein vielseitiges Accessoire für ein umfassendes Pilates-Training, egal ob zu Hause oder im Studio.

ID 8946279

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Wie bekomme ich es?

Vielseitigkeit
Ein einziges Hilfsmittel, um alle deine Muskelgruppen beim Pilates zu trainieren
Kompakt
Leicht & kompakt – verstaue das Pilates-Band einfach und nimm es überallhin mit

Beschreibung

Produktdetails

Warum solltest du dieses Pilates-Band verwenden?
Beim Pilates sorgt das Gummiband für zusätzlichen Widerstand bei deinen Bewegungen und bietet dir Halt bei Übungen, die deine Rumpfmuskulatur trainieren. Leg es je nach Übung unter deine Füsse oder Hände, um deine Muskeln gezielt zu trainieren. Es besteht aus FSC-zertifiziertem Naturkautschuk, lässt sich um bis zu 400 % dehnen, ohne seine Eigenschaften zu verlieren, haftet auch bei Schweissbildung auf der Haut und hält Trainingseinheit für Trainingseinheit.
Was bedeutet ein Widerstand von 2 kg konkret?
Der Widerstand eines Pilates-Bandes entspricht dem Gewicht, das du „heben“ musst, um das Band zu dehnen. Hier 2 kg. Je höher der Widerstand, desto mehr Kraft musst du aufwenden und desto stärker trainierst du deine Muskeln.
Was kann man mit einem 2-kg-Pilates-Gummiband trainieren?
Mit diesem leichten 2-kg-Gummiband trainierst du gezielt Muskeln wie die Arme und verbesserst sanft deine Beweglichkeit. Sein leichter Widerstand eignet sich ideal für ein schrittweises Training, Präzisionsübungen zur Verfeinerung deiner Technik, aber auch für die Rehabilitation. Es eignet sich auch perfekt für Dehnübungen und Beweglichkeitstraining und ermöglicht es dir, präzise zu trainieren, ohne deine Gelenke zu überlasten.
Was sind die Anwendungshinweise für dein Gummiband?
Um das Beste aus deinem Gummiband herauszuholen, verwende zwei verschiedene Widerstände: Einen leichteren für das Aufwärmen, einen stärkeren für das intensive Training. Wenn du mit Schuhen trainierst, solltest du lieber Textilbänder verwenden, um deine Naturkautschukbänder zu schonen.
Welche Abmessungen hat dieses Gummiband?
Dieses Pilates-Band ist 190 mm lang und 75 mm breit – ein kompaktes und handliches Format für optimalen Halt.
So pflegst du dieses Pilates-Band richtig
So bleibt dein Gummiband lange in gutem Zustand: - Reinige es nach jedem Gebrauch vorsichtig mit einem feuchten Tuch und lauwarmem Wasser. - Trage gelegentlich etwas Talkum auf, damit es seine Eigenschaften behält. - Lagere es an einem dunklen und kühlen Ort, idealerweise bei weniger als 30 °C. - Lass es nicht im Auto liegen: Temperaturschwankungen könnten es beschädigen.
Zubehör für ein noch umfassenderes Pilates-Training?
Für noch intensivere Trainingseinheiten kombiniere dein 2-kg-Gummiband mit unserem Pilates-Ring (Ref. 8229681). Dieser Ring stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und trainiert gezielt den Oberkörper sowie die Adduktoren. Es ist für alle geeignet, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Du kannst dein Training auch mit unseren anderen 3-kg-Gummibändern ergänzen (Ref. 8946288) und 4 kg (Ref. 8946289), um die Intensität an deine Ziele anzupassen.

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Pilates-Elastikband, leichter Widerstand (2 kg), beige

9.40

Paar Liegestützgriffe

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Eigenschaften

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Produktdetails

Spezifikationen

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Zusammensetzung

Hersteller

Verwendung und Pflege

Das Set erhalten

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Verwendung und Pflege

Verwendung

Reparaturanleitung

2 Jahre Garantie

Pflegeanweisungen

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