Springseil für Cross-Training – Speed Rope blau

Das individuell anpassbare Verstellsystem ermöglicht es Ihnen, die Länge Ihres Seils anzupassen. Tauschen Sie es ganz einfach aus – als Ersatzteil erhältlich unter der Referenznummer 8827491.

ID 8807816

Verkauft und versendet durch

Wie bekomme ich es?

Rollfähigkeit
Lager mit einer sehr hohen Rotationsgeschwindigkeit.
ergonomischer Griff
Aluminiumgriffe mit rutschfestem Grip.
Verstellbar
Einfache Einstellung der Seillänge.
Einfach zu transportieren
Inklusive Tragetasche.

Beschreibung

Produktdetails

Beschreibung des Springseils
Abmessungen des Seils: - Durchmesser: 2,5 mm - Länge: 3,35 m - Gewicht: 50 g Abmessungen des Griffs: - Länge: 15 cm - Durchmesser: 15 mm Gewicht des Springseils: 160 Gramm
Freeletics, Inspiration für deine Workouts
Freeletics passt sich perfekt an deine Ausrüstung an und unterstützt dich so bei deinem Training. Die führende europäische App ist voll und ganz mit diesem Produkt kompatibel und bietet dir komplette Trainings, mit denen du deinen Körper formen kannst.
Warum sollte ich ein Springseil Pro wählen?
Optimiere dein Kardiotraining mit diesem erstklassigen Springseil. Sein ultraleichtes Kabel und die Kugellager sorgen für eine bessere Rotationsgeschwindigkeit. So kannst du bei intensiven Sessions mühelos lange Serien von Einzelsprüngen (SU) oder Doppelsprüngen (DU) aneinanderreihen, ohne deine Unterarme und Schultern übermässig zu belasten.
Ideale Griffe für Springseiltraining
Dank der Aluminiumgriffe und der rutschfesten Beschichtung sorgt dieses Springseil für einen festen und bequemen Griff, sodass du bei deinen Einzelsprüngen (SU) oder Doppelsprüngen (DU) nicht ausrutschst.
Wie stelle ich mein Springseil richtig ein?
Um das Springseil Pro richtig zu verwenden, stelle deine Füsse in die Mitte und ziehe das Seil hoch bis zu den Schultern. Die Griffe des Seils sollten sich auf Höhe deiner Achselhöhlen befinden. Passe die Länge an und ziehe die beiden Schrauben mit einem Schraubenzieher fest.
Wie verwende ich mein Springseil Pro richtig?
Um die Beständigkeit deines Springseils zu gewährleisten, empfehlen wir, es vor allem in Innenräumen auf Gummiplatten zu verwenden (Ref. : 8651539). Dies erhält seine Lebensdauer. Wenn du im Freien trainieren möchtest, verwende die mitgelieferte Schutzhülle und vermeide zu raue Oberflächen.
Wie verräume ich mein Springseil Pro?
Vergiss das lästige Durcheinander zwischen deinem Springseil Pro und deinen Crosstraining-Sachen, dank der mitgelieferten Tragetasche! Rolle es einfach ein (ohne es zu verdrehen) und stecke es in seine kleine Tasche. So kannst du es mitnehmen, ohne dir Sorgen zu machen, dass es sich mit deinen anderen Sachen verheddert.
Was wird mit meinem Springseil Pro geliefert?
Das Springseil Pro enthält: - eine Schutzhülle für Workouts im Freien, - eine Tragetasche für eine praktische Ordnung.
Support / Kundendienst
Wenn du eine Schraube verlierst, dein Seil zu kurz abschneidest oder es im Laufe der Zeit beschädigt wird, mach dir keine Sorgen! Ersatzteile sind in unserem Kundendienst erhältlich: Beim Kundendienst verfügbare Teil: - Schwarzes Seil und Schrauben (Ref: 8827491)
Das Zirkeltraining unseres Coachs (1/2)
Führe 4 bis 6 Runden mit 1 bis 2 Minuten Erholung am Ende jeder Runde aus: - Für Einsteiger: 20 Sekunden Training, 40 Sekunden Erholung - Für Intermediäre: 30 Sekunden - 30 Sekunden - Für Fortgeschrittene: 40 Sekunden - 20 Sekunden Nachdem du Übung 1 beendet hast, mache nach deiner Erholung mit Übung 2 weiter und so fort: - DU mit dem Springseil - Dumbbell Snatch rechter Arm - DU mit dem Springseil - Dumbbell Snatch linker Arm
Tipps unseres Coachs (2/2)
Erhöhe im Laufe der Übungen deine Trainingszeiten und reduziere deine Erholungszeiten. Es ist besser, die Intensität in deinen Trainingsintervallen aufrechtzuerhalten, also wähle längere Erholungszeiten für eine maximale Intensität. Um die Runde komplexer zu gestalten, kannst du zwischen deinen Runden auch Laufen einbauen.

Das Set erhalten

Springseil für Cross-Training – Speed Rope blau

29.90

3 Farben

3er-Set Fitnessbänder mit Widerstand 5/6/7 kg, blau/weinrot/schwarz

6.902.30/Stück

Springseil für Cross-Training – Speed Rope blau

Wie bekomme ich es?

Eigenschaften

Rollfähigkeit

ergonomischer Griff

Verstellbar

Einfach zu transportieren

Beschreibung

Produktdetails

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Hersteller

Verwendung und Pflege

Das Set erhalten

Beschreibung

Produktdetails

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Hersteller

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Hersteller

Verwendung und Pflege

Verwendung

Reparaturanleitung

2 Jahre Garantie

Pflegeanweisungen

Vorsichtsmassnahmen für den Gebrauch

Aufbewahrung

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Hersteller

Verwendung

Reparaturanleitung

2 Jahre Garantie

Pflegeanweisungen

Vorsichtsmassnahmen für den Gebrauch

Aufbewahrung

Das Set erhalten