Vorteile einer körperlichen Aktivität ab Kindesalter
Eine regelmäßige körperliche Aktivität ab jungem Alter ist förderlich für die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes. Eine gesunde Lebensweise von Anfang an wird auch im Laufe des Lebens Gesundheitsproblemen vorbeugen. Zusätzlich trägt der Sport in der Gemeinschaft zur besseren Integration bei und hilft dem Kind sich zu entfalten.
Körperliche und geistige Vorteile
Was sind die körperlichen Vorteile?
Entwicklung grundlegender körperlicher Fähigkeiten (psychomotorische Entwicklung, Gleichgewicht, Koordination)
Förderung des Wachstums
Verhinderung von Übergewicht
Was sind die geistigen Vorteile?
Stärkung des Selbstbewusstseins,
Integration in eine Gruppe,
Beitrag zur Persönlichkeitsentfaltung.
Babyturnen
Was ist Babyturnen?
Spielerische und gymnastische Übungen in Parcours mit angepasstem Material unter der Aufsicht von geschulten Übungsleitern. Der Parcours umfasst verschiedene Turngeräte in Kindergröße (Balken, Stufen, schiefe Ebenen, Barren, Tunnel, Rollen usw.), die den ganz Kleinen das Klettern, Rutschen, Springen und Balancieren ermöglichen. Babyturnen ist für die Altersgruppe von ca. 10 Monaten bis 6 Jahren gedacht.
Vorteile von Babyturnen
Vorteile von Babyturnen:
Babyturnen trägt zur psychomotorischen Entwicklung und insbesondere zur Ausbildung von Motorik und Empfindungen, Koordination und Balance der ganz Kleinen bei. Durch das Springen, Klettern, Rutschen und Balancieren auf Turngeräten wird das Kind selbstbewusster und selbstständiger.
Kleidung für das Babyturnen
Welche Kleidung eignet sich am besten für das Babyturnen?
Weiche, bequeme Kleidung, passend zur Jahreszeit: ein T-Shirt und eine kurze oder lange Hose aus weichem Material, dazu eine Jacke oder einen Trainingsanzug für die Aufwärmphase und ein Paar Gymnastikschuhe von Domyos, um auf den Sportgeräten nicht auszurutschen.
Domyos-Schuhe lassen sich übrigens besonders schnell und einfach an- und ausziehen.
