L'effetto prestazionale della caffeina è stato dimostrato più volte dalla scienza. Activator di SPONSER® viene impiegato soprattutto quando è richiesta una maggiore prestazione di resistenza, nonché più attenzione e una maggiore capacità di concentrazione. Lo shot è adatto non solo per lo sport, ma anche per numerose situazioni della vita quotidiana, come al lavoro, durante lo studio o anche quando si esce.
Activator fornisce caffeina da diverse fonti, in forma libera e legata: da guaranà, mate e caffeina libera. A differenza di altre fonti di caffeina, l'effetto non è quindi solo rapido, ma anche più duraturo, fino a quattro ore.Sport di endurance:
Gli atleti di endurance come runner, biker, ciclisti, triatleti, nuotatori o fondisti giurano sull'effetto immediato e duraturo di Activator. Il suo meccanismo d'azione si manifesta non solo in una maggiore prontezza fisica, ma anche mentale.
Si raccomanda un'assunzione di caffeina di almeno 3 mg/kg di peso corporeo circa un'ora prima del momento in cui si desidera l'effetto. In caso di sforzi prolungati, la caffeina può essere utilizzata anche ripetutamente. In tal caso le dosi vanno scelte nettamente più basse e dovrebbero essere testate in anticipo.Sport di forza, sport da combattimento:
In palestra e per gli atleti di sport da combattimento, oltre alla prontezza mentale, sono al centro dell'attenzione anche una maggiore attenzione e concentrazione. Lo shot di caffeina Activator viene assunto preferibilmente 30–60 minuti prima dello sforzo.Sport di squadra con palla:
Calciatori, pallamanisti, giocatori di unihockey e anche di hockey su ghiaccio utilizzano idealmente Activator come shot di caffeina poco prima dell'inizio della partita, per ottenere l'effetto massimo nella seconda metà dello sforzo, quando la resistenza e la concentrazione calano.Professione e vita quotidiana:
Per una maggiore concentrazione e attenzione (focus) spesso sono sufficienti già quantità minori di caffeina pari a ca. 75–100 mg. Così Activator può essere assunto anche in due porzioni come > ipocalorico.Informazioni generali sulla caffeina:
Numerosi studi confermano l'effetto ergogenico della caffeina, utilizzata nello sport da molti decenni. Il dosaggio ottimale dipende dal peso corporeo e si raccomandano idealmente 3–5 mg per kg di peso corporeo.
La caffeina è elencata come cosiddetto A-supplement (categoria di integratori più efficace) dalla Swiss Sports Nutrition Society (ssns.ch).
Questo prodotto è vegano.Vantaggi: Shot di caffeina con 200 mg di caffeina da diverse fonti Aumento della prestazione di resistenza Miglioramento della concentrazione e dell'attenzione Al lavoro e nella vita quotidiana come >, solo 25 kcal
Modo d'uso
Assumere 1 fiala ca. 30–60 min prima dell'utilizzo previsto (allenamento, gara, maggiore concentrazione), in base alla durata d'azione desiderata. Per ottenere il miglior effetto possibile di Activator nelle competizioni, consigliamo di rinunciare preventivamente per 2–3 giorni alle bevande contenenti caffeina. In caso contrario, chi è abituato alla caffeina potrebbe necessitare di una quantità d'assunzione leggermente superiore per ottenere l'effetto desiderato.
Sport di endurance:
Gli atleti adulti di endurance beneficiano dell'effetto positivo con un dosaggio di 3 mg/kg di peso corporeo, un'ora prima dello sforzo. Nelle attività di lunga durata, dopo tre ore di attività assumere un'ulteriore fiala. La caffeina raggiunge il suo effetto massimo solo 30–60 minuti dopo l'assunzione. Il dosaggio necessario dipende dal peso corporeo. L'effetto dura, a seconda della quantità assunta, ca. 2–4 ore.