Sponser® HMB & CREATINE SYNERGY è un integratore alimentare per sportivi adulti. L'integrazione combinata con HMB e creatina sta acquisendo sempre più importanza nello sport d'élite in relazione al miglioramento delle prestazioni, ma anche al supporto del recupero [1, 2]. La creatina aumenta la performance fisica nelle attività di potenza esplosiva nell'ambito di sforzi fisici brevi e intensi.
HMB (abbreviazione di β-idrossi-β-metilbutirrato) è un prodotto del metabolismo dell'amminoacido L-leucina. In genere circa il 5% della L-leucina assunta con l'alimentazione viene metabolizzata in HMB, con il vantaggio di ridurre la degradazione muscolare (catabolismo). A differenza delle proteine, tuttavia, l'HMB non è considerato un nutriente con effetto anabolico.
Il mantenimento della muscolatura gioca un ruolo molto importante soprattutto dopo infortuni legati allo sport, durante fasi di allenamento ad alta intensità o dopo periodi prolungati di inattività. In seguito a riposo a letto/immobilità, la muscolatura regredisce oppure dispone di un tempo di recupero troppo breve. In questa situazione l'HMB, in quanto metabolita della L-leucina, può contribuire al mantenimento della massa muscolare.
La creatina è considerata un integratore per la performance ed è assunta preferibilmente nell'ambito della disponibilità energetica nelle discipline anaerobiche alattacide e di potenza esplosiva (sprint, nuoto, canottaggio, lanci), negli sport ricchi di intervalli (ad es. calcio, tennis, sport da combattimento) oppure nel settore dell'aumento di massa e forza muscolare. Non solo il miglioramento diretto della performance in prestazioni esplosive brevi e intense rappresenta un vantaggio, ma è anche possibile allenare la muscolatura in modo più efficace e ottenere così un incremento indiretto delle prestazioni.
Il ribosio è un tipo di zucchero che viene anche sintetizzato endogenamente, cioè prodotto dal corpo stesso. Il ribosio si lega a diversi acidi nucleici, che poi svolgono un ruolo nel metabolismo energetico (o ciclo del citrato) come sostanze ad alta energia NADH, FADH e ATP. Il ribosio svolge quindi, in sinergia con la creatina, un ruolo importante nella produzione di energia sotto forma di ATP.
Il calcio contribuisce, tra l'altro, alla normale funzione muscolare e al normale metabolismo energetico.
VANTAGGILa creatina migliora la prestazione in sforzi esplosivi ad alta intensitàHMB con funzione anticatabolica come prodotto intermedio del metabolismo della leucinaFormula innovativa del prodotto basata su 3 materie primeMassima garanzia certificata di qualità e purezza USO2 x 1 misurino al giorno. Da aggiungere a bevande, shake o altri alimenti. Idealmente suddiviso in 2 porzioni; nei giorni di allenamento, rispettivamente prima e dopo l'attività.
Per ottenere un effetto positivo della creatina è necessaria l'assunzione di 3 g al giorno. Questa quantità è contenuta nella dose giornaliera consigliata (8 g).
Non superare la dose giornaliera consigliata. Non adatto a bambini e adolescenti in fase di crescita. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.