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Hip Thrust Bench - Trainingsbank für Gesäss und Unterkörper

4.1

Möchtest du deinen Unterkörper zu Hause trainieren? Mit der Trainingsbank Hip Thrust kannst du deine Beine mit einer Maximallast von 250 kg trainieren.

ID 8616811

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*ausgenommen Velos und sperrige Güter.
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Enjoy long-lasting quality. Our products come with a standard 2-year warranty.

Wie bekomme ich es?

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Produkt-Highlights

Bring Abwechslung in dein Training und baue Kraft auf

Du möchtest dein Training abwechslungsreicher gestalten? Du kannst eine Hantelstange oder Widerstandsbänder hinzufügen, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.
Einfache Handhabung

Zu Hause sind kompakte und transportable Geräte unverzichtbar. Diese Bank ist mit Rollen ausgestattet, damit du schnell verschieben kannst.
Zusammenklappen, verstauen

Spar Platz, indem du nach dem Training zusammenklappst. Unter dem Sitz befindet sich ein praktisches Netz zur Aufbewahrung von Zubehör.

Bring Abwechslung in dein Training und baue Kraft auf

Du möchtest dein Training abwechslungsreicher gestalten? Du kannst eine Hantelstange oder Widerstandsbänder hinzufügen, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.

Vielseitigkeit
Du kannst eine Stange mit Gewichten, Gummibändern, Glutebands... verwenden.
Einfach zu verschieben
Integrierte Transportrollen
Kompakt
Kompakte Aufbewahrung in vertikaler Position
Belastbarkeit
Maximale Belastung 350 kg (Benutzer + Gewichte)

Beschreibung

Produktdetails

Masse und Gewicht der Hip-Thrust-Bank
Abmessungen und Gewicht der Hip-Thrust-Bank:- Gefaltet:- Länge:90 cm - Breite:80 cm - Höhe:41 cm - Ausgeklappt:- Länge:147 cm - Breite:80 cm - Höhe:41 cm – Gewicht:16 kg Abmessungen und Gewicht des Pakets:- Länge:86,5 cm - Breite:59 cm - Höhe:22 cm - Gewicht:19 kg
Warum eine Hip-Thrust-Bank kaufen
Mit der Hip-Thrust-Bank kannst du deine Übungsroutine abwechslungsreicher gestalten:- Hip Thrust - Kreuzheben mit einer Stange mit Gewichten, Gummibändern oder Glutebands.- Rowing - Bulgarian Split Squats - Dips - Seitheben - usw. Ein cleveres Accessoire, um motiviert zu bleiben. Die Bank ist kompakt und lässt sich leicht in die Vertikale kippen, so dass du sie dank der Räder leicht bewegen und verstauen kannst.
Aufbauzeit der Hip-Thrust-Bank
Ein Erwachsener braucht etwa 30 Minuten, um die Hip-Thrust-Bank aufzubauen.Wenn du möchtest, kannst du sie auf Bodenplatten stellen (Art.-Nr:8648653).
Sichere Benutzung deiner Hip-Thrust-Bank
Das maximale Gewicht, das die Hip-Thrust-Bank tragen kann, ist:- Benutzer + Last:350 kg - Max. Nutzergewicht:100 kg - Maximales Gewicht der Stange:250 kg
Fordere dich selbst heraus, indem du deinen Hip Thrusts Zubehör hinzufügst
Um dich auf der Hip-Thrust-Bank herauszufordern, kannst du den Widerstand mithilfe einer Stange und Gummibändern oder Gewichten erhöhen.- Gerade Stange 1,55 m, Durchmesser 28 mm (Art.-Nr.:8289896) - Gummiband 35 kg (Art.-Nr:8484821) Gewichte aus Gusseisen 28 mm:- von 0,5 bis 20 kg (Ref.:1042303) Gewicht Gummibeschichtung 28 mm:- 1,25 kg (Art.-Nr.:8388222) - 2,5 kg (Art.-Nr.:8388695) - 5 kg (Art.-Nr.:8388696) - 10 kg (Art.-Nr.:8388223) - 20 kg (Art.-Nr.:8388237)
Die clevere, leicht zu verstauende Bank
Diese Bank lässt sich leicht zusammenklappen und in die Senkrechte stellen, um nach deinem Training den Platz freizumachen.Ausserdem befindet sich unter der Rückenlehne ein Netz, in dem du all dein Zubehör im Handumdrehen verstauen kannst!
Falls du deine Bank reparieren musst, sind Ersatzteile erhältlich!
Um die Lebensdauer deiner Bank zu verlängern, stellen wir dir die notwendigen Ersatzteile für die Reparatur zur Verfügung!Du findest sie auf unserer Kundendienst-Website.
Unser Trainer schlägt dir ein Beintraining mit der Hip Thrust Bank vor
Beintraining mit Schwerpunkt Tonisierung:- Gobelet Squat:3×15-20 Wiederholungen - Bulgarian Split Squats mit Kurzhanteln 3×12-15 Wiederholungen/Seite - Hip Thrust 3×12-15 Wiederholungen - Rumänisches Kreuzheben 3×12-15 Wiederholungen. Zwischen den Sätzen 1:30 Minuten Pause machen.Beginne immer mit der Mindestanzahl an Wiederholungen (mit 2 Spielraum), füge eine Wiederholung/Woche bis zum Maximum hinzu. Erhöhe dann die Belastung und beginne wieder bei der Mindestanzahl an Wiederholungen.

Rohmaterial	115%
Herstellung	0%
Verpackung	6%
Verteilung	10%
Gebrauch	0%
Ende des Lebenszyklus	-31%

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Herstellung	0%
Verpackung	6%
Verteilung	10%
Gebrauch	0%
Ende des Lebenszyklus	-31%

Hip Thrust Bench - Trainingsbank für Gesäss und Unterkörper

Wie bekomme ich es?

Produkt-Highlights

Eigenschaften

Beschreibung

Produktdetails

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Rechtliche Hinweise

Hersteller

Verwendung und Pflege

Umweltauswirkung

CO2-Fussabdruck

Ecodesign-Ansatz

Beschreibung

Produktdetails

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Rechtliche Hinweise

Hersteller

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Rechtliche Hinweise

Hersteller

Verwendung und Pflege

Verwendung

Reparaturanleitung

2-year warranty

Pflegeanweisungen

Vorsichtsmassnahmen für den Gebrauch

Aufbewahrung

Reinigung

Umweltauswirkung

CO2-Fussabdruck

Ecodesign-Ansatz

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Rechtliche Hinweise

Hersteller

Verwendung

Reparaturanleitung

2-year warranty

Pflegeanweisungen

Vorsichtsmassnahmen für den Gebrauch

Aufbewahrung

Reinigung

Produkt-Highlights