Kompakter, zerlegbarer Bauchtrainer, Schwarz

Name: Kompakter, zerlegbarer Bauchtrainer, Schwarz
Availability: InStock

Trainiere deine Bauchmuskeln & straffe Schultern ganz bequem von zu Hause aus. Er eignet sich für alle Bodenbeläge & lässt sich überallhin mitnehmen.

ID 8957877

Verkauft und versendet durch

Wie bekomme ich es?

Kompakt
In Handgriff zusammenklappbar – verstaue ihn einfach & nimm ihn überallhin mit
Haftung
Geeignet für alle ebenen Böden: Parkett, Beton, Fliesen

Beschreibung

Produktdetails

Warum solltest du dich für diesen Bauchtrainer entscheiden?
Willst du deine Bauchmuskeln trainieren, ohne dir das Leben schwer zu machen? Dieser kompakte und leichte Bauchtrainer passt problemlos in deine Tasche und sorgt für effektive Trainingseinheiten zu Hause oder im Fitnessstudio. Das überarbeitete Design reduziert den Materialverbrauch und verstärkt den Rohrrahmen, ohne dabei Abstriche bei Haltbarkeit oder Funktionalität zu machen. Ein einfaches und effektives Hilfsmittel für den Einstieg ins Bauchmuskeltraining!
Was kann man mit dem Bauchtrainer trainieren?
Der Bauchtrainer ist das ideale Gerät, um deine Bauchmuskeln intensiv zu trainieren und gleichzeitig deine Schultern zu straffen. Er ist einfach im Gebrauch und eignet sich perfekt für Einsteiger*innen, die ihren Körper stärken und Selbstvertrauen gewinnen möchten.
Wie trainiere ich richtig mit dem Bauchtrainer?
Richtige Technik in 6 Schritten: 1. Gehe in die Kniee nimm die Griffe in die Hand den Bauchtrainer vor dir. 2. Rolle den Bauchtrainer nach vorne. 3. Kipp dein Becken nach hinten & spanne die Gesässmuskeln. 4. Spanne die Bauchmuskeln während der gesamten Bewegung gut an & halte den Rücken gerade. 5. Sobald sich der Rücken zu wölben beginnt hör auf! 6. Um in die Ausgangsposition zurückzukommen spanne deine oberen Rückenmuskeln sowie die Bauchmuskeln an.
Unsere Tipps für ein sicheres Training
Ein paar goldene Regeln, um sicher voranzukommen: 1. Spanne deine Bauch- und Rückenmuskeln an, jedoch niemals den unteren Rückenbereich. 2. Spanne Gesäss- und Bauchmuskeln gut an, um den unteren Rückenbereich bei den Übungen zu schonen. 3. Lasse es langsam angehen: Qualität geht immer vor Quantität! 4. Kleine, präzise ausgeführte Bewegungen sind besser als weite und schlampig ausgeführte. Hör auf deinen Körper, konzentriere dich, und die Ergebnisse werden sich einstellen!
Wie gross ist der Bauchtrainer?
Dieser Bauchtrainer ist leicht, kompakt, wiegt nur 700 g, ist 27 cm lang und hat einen Raddurchmesser von 19 cm. Er ist einfach im Gebrauch, zu transportieren und passt sich allen Körperformen an.
Welches Zubehör hilft dabei, den Bauchtrainer optimal zu nutzen?
Für noch mehr Komfort beim Training kombiniere deinen Bauchtrainer mit unserer faltbaren 7-mm-Fitnessmatte (Art.-Nr. 9015918). Diese ist ideal, um deine Knie bei Bodenübungen zu schützen und dich zu stabilisieren.
Coaching per QR-Code
Scanne den QR-Code und lasse dich von Freeletics, der führenden Fitness-App in Europa, anleiten! Greif auf abwechslungsreiche Trainingsprogramme zu, die auf deinen Bauchtrainer zugeschnitten sind, um effektiv Fortschritte zu machen und motiviert zu bleiben.

Das Set erhalten

Tür-Klimmzugstange ohne Befestigung mit Verriegelung 70cm

34.90

Kompakter, zerlegbarer Bauchtrainer, Schwarz

10.90

Kompakter, zerlegbarer Bauchtrainer, Schwarz

Wie bekomme ich es?

Eigenschaften

Kompakt

Haftung

Beschreibung

Produktdetails

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Hersteller

Verwendung und Pflege

Das Set erhalten

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Zusammensetzung

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Hersteller

Verwendung und Pflege

Verwendung

Reparaturanleitung

2 Jahre Garantie

Pflegeanweisungen

Aufbewahrung

Reinigung

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Verwendung

Reparaturanleitung

2 Jahre Garantie

Pflegeanweisungen

Aufbewahrung

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