Die INSPIRE Dual Station Chin-Up ist eine Premium-Kraftstation in Studioqualität, mit der Du mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren kannst. Stärke Deinen Trizeps und Deine gesamte Rückenmuskulatur entweder durch Übungen an der Klimmzugstange oder an den integrierten Dip-Griffen.
Mit der hochwertigen Klimmzugstange kannst Du perfekte Klimmzüge ausführen -- egal ob Du gerade mit dem Klimmzugtraining startest oder bereits Profi bist. Bist Du erst am Anfang, nutze das einfach klappbare Kniepolster als Unterstützung und starte mit geführten Übungen. Um Dir den Start noch mehr zu erleichtern, kannst Du außerdem den Widerstand am Gewichtsblock einstellen und so Dein Körpergewicht verringern. Damit gelingen die ersten Klimmzüge ganz sicher und die Trainingsmotivation bleibt hoch.
Bist Du bereits ordentlich trainiert und willst Dich mehr herausfordern, dann trainiere ohne das Kniepolster im eingeklappten Zustand. Auch hier kannst Du den Gewichteblock nutzen, um die Intensität Deines Trainings zu steuern. Je geringer der Widerstand, desto mehr musst Du mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. Challenge yourself! Variiere Deine Klimmzüge mit den verschiedenen Griffvarianten an der Klimmzugstange:
Dips-Training ist die Herausforderung für Deinen Trizeps. Auch die Übungen an der integrierten Dip-Station kannst Du in der Intensität steuern. Erhöhst Du den Widerstand am Gewichtsblock, wird die Dip-Übungsausführung leichter und eignet sich damit besonders für Kraftsport-Anfänger. Verringerst Du den Widerstand, tra