Die Indian Clubbells sind aus gegossenem Guss gefertigt, um Langlebigkeit und Stoßfestigkeit zu gewährleisten. Jede Keule zeigt das eingeprägte Gewicht auf der Oberfläche zur schnellen Identifikation, und die flache Basis erlaubt das vertikale Aufstellen ohne Kippen.
Der zylindrische Griff bietet einen stabilen Halt, geeignet für einhändige und beidhändige Übungen: Pendel, Schwünge, Kreise und kombinierte Bewegungen. Der Durchmesser der Stange/Griffs variiert je nach Gewicht für optimalen Komfort und präzise Kontrolle.
Entwickelt für Muskelaufbau, Koordination und Mobilität, beanspruchen diese Keulen Muskeln und Gelenke über den erzeugten Schwung. Übungsbeispiele: Pendel zwischen den Beinen, Kreise, Stabilisation der Keule, Kombination aus Schwung und Kniebeuge.
Die Clubbells sind in 2, 4, 6, 8, 10, 12, 15 und 20 kg erhältlich. Jedes Modell hat spezifische Abmessungen (Länge, Basisdurchmesser, Stangendurchmesser und Knaufdurchmesser), um technischen Anforderungen und Griffpräferenzen gerecht zu werden.
Geeignet für Bodybuilding, Cross‑Training, Krafttraining und Cardio‑Training – diese Keulen bieten einen funktionalen Ansatz zur Kräftigung, um die hintere Muskulatur, die Schulterstabilität und die intermuskuläre Koordination zu trainieren.
-
