Deze halterbank is voorzien van een curlsteun en een losstaande haltersteun. De halterbank is verstelbaar in 7 standen en is geschikt voor incline, normaal en decline bankdrukken. De maximale belasting van losstaande de haltersteun is 100kg en de maximale belastig van de bank, inclusief gebruiker, is 280kg. De losstaande haltersteun is ook ideaal te gebruiken als squat rack.
Wie aan krachttraining doet heeft het al snel over dé fitness oefening waar sportschooljongens maar niet over uitgepraat raken: bankdrukken. Met het krachtstation van vandaag kun je op alle gewenste manieren je borstspieren aanpakken: incline (ruggedeelte schuin omhoog), vlak, of decline (ruggedeelte schuin naar beneden). Hiermee accentueer je naar gelang meer de bovenkant, het centrale deel, of juist de onderkant van de spiergroepen in je borst. En aangezien binnen de krachtsport variatie zo ongeveer het allerbelangrijkste is om te voorkomen dat je op een plateau belandt (qua vorderingen), kun je met dit apparaat je lol dus niet op! Doordat de bank los staat van de haltersteun, kun je op het krachtstation bovendien ook prima trainen met dumbells.
Als er één spiergroep is die je nooit mag verwaarlozen, zijn het wel de beentjes. De Nederlandse stranden puilen momenteel weer uit van de 'grote jongens op tandenstokers': amateur fitness fanaten die voor het snelle resultaat zijn gegaan, en in een paar maandjes tijd alleen hun torso behoorlijk hebben getraind. Als zeemeeuwtjes huppen ze in het zand. Het krachtstation van vandaag biedt je dankzij de hoge haltersteun (160 cm) voldoende mogelijkheden om je quads en hamstrings aan te pakken. Ouderwets squatten dus, je zult er geen spijt van krijgen!
Over het strand gesproken: de strandspieren bij uitstek (de biceps en de buikspieren) kun je ook optimaal trainen met deze alleskunner. Dankzij de biceps curlsteun, kun je je bovenarm rustig op het kussen leggen, waardoor je biceps écht al het werk moeten doen tijdens het uitvoeren van je biceps curls. De halterbank is eenvoudig in decline positie te plaatsen, waardoor deze als volwaardige **buikspierbank **fungeert.
Met het krachtstation van vandaag, ben je van alle markten thuis. Bekijk de video hieronder om een goede indruk te krijgen van de mogelijkheden!
Deze halterbank is van goede kwaliteit en goede keuze voor de semi-fanatieke krachtsporter die de haltersteunen tot maximaal 100 kg zal gaan belasten.
