Élastique textile pour fessier de fitness résistance modérée, bleu foncé

4.8

Entrainez-vous tout en confort avec sa bande de 6,5 cm de largueur. Facile à transporter, il vous accompagne partout. En prime, il est fourni avec un QR code pour accéder à de nombreux exercices.

ID 8970513

Vendu et expédié par

*hors vélos et produits volumineux.
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Comment l'obtenir

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Élastique textile pour fessier de fitness résistance modérée, bleu foncé 3/3

polyvalence
Plus de 15 exercices possibles pour travailler vos fessiers.
confort d'accueil
Large (6,5 cm) et avec un revêtement textile pour plus de confort.
connectivité
Doté d'un QR code pour accéder gratuitement à des exercices.
compacité
Petit et pratique, vous pouvez l'emmener à la salle ou en vacances.
résistance
Un élastique épais pour une solidité à toute épreuve.

Description

Détails du design

50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !
Grâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : [email protected]
Des séances d'exercices sont disponibles grâce à son QR code
Flashez le QR code et retrouvez des gifs d'exercices à réaliser avec cet élastique court.
Quel est l'utilité d'un élastique ?
Cet élastique avec une résistance d’environ 14 kg est adapté pour les débutants qui souhaitent commencer à s'équiper. Il vous permet de travailler les ischios, les fessiers, les cuisses ou les adducteurs. Cet élastique peut être également utile pour vous échauffer avant vos séances bas du corps.
Quels exercices réaliser avec cet élastique ?
Cet élastique peut être utilisé pour une variété d’exercices : - Fente - Hip Thrust - Good Morning - Donkey Kick (Kick Back Ischio) - Step-ups - Quadriceps Hip Extension - Squat / Air Squat / Jumping Air Squat - Soulevé de terre - Marche (avant/arrière/côté)
Retrouvez nos autres élastiques pour vos séances bas du corps
Choisissez l'élastique selon vos objectifs et vos besoins. Nous proposons également 2 autres élastiques avec des résistances différentes : - Medium - 22kg à l'allongement (ref : 8829913) - Hard - 30kg à l'allongement (ref : 8829914)
Description de l'élastique
- Largeur de bande : 6,5 cm - Longueur à plat : 31 cm Charge équivalente : 14 kg à 100% d’allongement
Les exercices du coach pour développer votre fessier
Effectuez 3 à 5 tours du circuit ci-dessous, avec 1 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour : - Débutants : 20'' d'effort, 40'' de récupération - Intermédiaires : 30'' d'effort, 30'' de récupération - Confirmés : 40'' d'effort, 20'' de récupération Après avoir terminé l'exercice 1, enchaînez directement sur le deuxième après votre récupération : - Squat avec élastique au-dessus des genoux - Glute bridge - Donkey kick - Side walk - Squat avec élastique au-dessus des genoux
Pourquoi choisir nos glutes bands plutôt que d'autres ?
Nos glutes bands sont le choix parfait pour ceux qui recherchent fiabilité et performance : - Elles ont passé avec succès un test de fatigue de 100 000 cycles à 100% d'allongement, garantissant une résistance exceptionnelle. - Contrairement à d'autres, nos bandes sont conçues pour durer jusqu'à 4 ans avec un usage régulier de quatre sessions hebdomadaires de 120 répétitions chacune. Choisissez l'assurance d'un entraînement efficace sur le long terme.

Impact environnemental

Empreinte de carbone

Kg CO2 eq.

1,088

1 kg de CO2 représente 5 km dans un véhicule à essence (selon ADEME Carbon Base©)

Contribution

Matières premières	89%
Fabrication	0%
Emballage	6%
Distribution	2%
Utilisation	0%
Fin du cycle de vie	3%

Approche Ecodesign

L'analyse de l'empreinte environnementale du produit nous a permis d'identifier les étapes ayant le plus grand impact de son cycle de vie. Grâce à cette approche, nos équipes de conception ont pu développer ce produit tout en réduisant significativement son impact environnemental.Plus d’informations sur notre approche

Dope dyed

64% de la couleur textile est obtenue par la teinture du fil à la source.

Polyester recyclé

Les parties textiles sont composées de 3% de polyester recyclé

Greige

2% de la couleur textile est sans teinture

Obtenir la panoplie

Élastique textile pour fessier de fitness résistance modérée, bleu foncé

9.40

Soft ball de Pilates diamètre 240 mm, vert

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ANNEAU PILATES RING NOIR

20.90

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