Gilet lesté de musculation ajustable - 6 à 10kg

Name: Gilet lesté de musculation ajustable - 6 à 10kg
Price: 34.9 CHF
Availability: OnlineOnly

4.7

Ajustable aux épaules et à la largeur du buste, il s'adapte à votre morphologie et peut supporter jusqu'à 14 kg. Découvrez une variété d'exercices avec l'appli Freeletics !

ID 8786091

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maintien du produit
Votre gilet reste en place grâce à son poids réparti et ses sangles de réglage.
adaptabilité morphologique
Votre gilet s'adapte à vous grâce à ses sangles réglables.
modularité
Réglez votre charge avec les 4 plaques de 1 kg en plus des 6 kg de base du gilet
préhension ergonomique
Réglez la charge facilement grâce à la poignée des plaques lestées.
liberté de mouvement
Gardez votre liberté de mouvement grâce à la forme ajustée du gilet.
coaching
Laissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.

Description

Détails du design

Description du gilet lesté 6-10kg
Dimensions gilet à plat : - Longueur : 47 cm - Largeur : 32 cm - Epaisseur : 9 cm Le gilet lesté pèse 6 kg seul. Il est vendu avec 4 plaques de 1 kg, vous permettant d'aller jusqu'à 10 kg. Vous pouvez cependant ajouter jusqu'à 14 kg en ajoutant des poids dans les poches (en fonte par exemple).
50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !
Grâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com
Pourquoi utiliser un gilet lesté dans votre pratique du cross training et de la musculation ?
En ajoutant des poids supplémentaires à vos exercices au poids du corps (devenus faciles) vous augmentez la difficulté et favorisez le développement de vos muscles. Ce gilet lesté vous permet de gagner en force, en explosivité et en endurance musculaire. C'est un accessoire essentiel pour améliorer vos entraînements !
Pourquoi choisir ce nouveau gilet lesté ?
Avec ce nouveau gilet lesté, vous avez la possibilité d'ajouter jusqu'à 14 kg (en ajoutant des disques en fonte par exemple) contrairement à l'ancienne version qui avait une limite maximale de 10 kg. Notre équipe de conception a repensé les bretelles pour avoir un confort supplémentaire lors des exercices lestés. Le système a été également repensé pour s'adapter à toutes les morphologies. Enfin, une zone velcro a été ajoutée pour personnaliser votre gilet lesté avec des patchs de votre box !
Quels exercices faire avec ce gilet lesté ?
Le gilet lesté est pratique car il permet de faire des exercices complets, tels que : - des dips : pour renforcer triceps, épaules et pectoraux. - des tractions : pour muscler biceps et dorsaux. - des muscle-ups - des squats sur une ou deux jambes. - des burpees : pour développer votre cardio.
Comment régler votre gilet lesté ?
Les étapes pour un réglage à votre taille : - Enfilez une première fois le gilet. - Reposez le gilet et ajustez les sangles côté dos. - Pour diminuer la longueur, tenez la boucle puis tirez sur les deux petites sangles. - Pour augmenter la longueur, tenez la boucle puis tirez sur la grande sangle.
Quel est le poids maximal supporté par le gilet ?
Attention, ce gilet lesté ajustable peut supporter jusqu'à 14kg.
Pour un WOD Hero plutôt confortable
Vous avez l'objectif de réaliser un Murph avec ce gilet lesté ? Nous vous conseillons d'utiliser les Training pads (réf : 8487863) ou les maniques sans trou (ref : 8796825) pour éviter les petites blessures aux mains dues aux pull-ups.
Nos conseils pour entretenir votre gilet lesté
Entre chaque séance, vous avez deux options : - Laissez-le sécher en le laissant à l'air libre et, si nécessaire, utilisez une bombe anti-odeur. - Lavez-le à la main en utilisant un chiffon humide après avoir retiré tous les poids. Cependant, ce gilet ne peut pas être lavé en machine.
Qu'est-ce qui distingue l'application Freeletics des autres solutions du même genre ?
Freeletics est votre coach personnel digital, utilisant l'IA et la science sportive pour des plans sur mesure selon vos objectifs et niveau. Que ce soit pour perdre du poids, développer vos muscles ou vous mettre en forme, avec ou sans équipement, Freeletics adapte ses programmes. Créez vos propres entraînements parmi des centaines d'exercices, suivez vos progrès, relevez des défis et plus encore.

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Gilet lesté de musculation ajustable - 6 à 10kg

34.90~~69.90~~50 % de réduction

Barres à dips réglables et compactes - ts 100

84.90

Matières premières	84%
Fabrication	0%
Emballage	4%
Distribution	9%
Utilisation	0%
Fin du cycle de vie	3%

Matières premières	84%
Fabrication	0%
Emballage	4%
Distribution	9%
Utilisation	0%
Fin du cycle de vie	3%

Gilet lesté de musculation ajustable - 6 à 10kg

Comment l'obtenir

Fonctionnalités

Description

Détails du design

Caractéristiques

Détails

Composition

Fabricant

Utilisation et entretien

Impact environnemental

Empreinte de carbone

Approche Ecodesign

Obtenir la panoplie

Description

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Caractéristiques

Détails

Composition

Fabricant

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Détails

Composition

Fabricant

Utilisation et entretien

Comment utiliser

Comment réparer

Garantie de 2 ans

Instructions d’entretien

Stockage

Nettoyage

Impact environnemental

Empreinte de carbone

Approche Ecodesign

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Détails

Composition

Fabricant

Comment utiliser

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Garantie de 2 ans

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