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Le rouleau Gymstick Jumbo Ab est un appareil simple pour un exercice abdominal solide. Pendant cet exercice, vous vous asseyez avec vos genoux sur le sol. Vous déplacez le rouleau ab vers l'avant sur le sol et vous abaissez dans une position semi-couchée. Ensuite, vous reculez le rouleau ab et poussez le haut du corps vers le haut. Au cours de ce mouvement, vous utilisez différents groupes musculaires. Cela inclut votre dos, vos épaules, vos cuisses et vos bras. Le groupe musculaire que vous utilisez le plus est votre abdomen. Rouler et reculer est un mouvement que vous dirigez et contrôlez à partir de vos muscles abdominaux. De votre estomac vous gardez l'équilibre pendant cet exercice.
Confort Le Gymstick Jumbo Ab Roller est conçu pour effectuer cet exercice confortablement et en toute sécurité. Les poignées du rouleau sont préformées pour s'adapter à vos mains et ont des surfaces antidérapantes. La roue en caoutchouc extra épaisse vous offre un mouvement sûr et stable sur le sol, même si vous souhaitez effectuer des mouvements latéraux dans votre exercice. La combinaison de l'exercice et du design fait du rouleau Gymstick Jumbo Ab un choix logique pour les exercices de base et l'entraînement des muscles abdominaux.
Le rouleau Gymstick Jumbo Ab mesure 19 x 38 x 19 cm. Il peut être chargé jusqu'à 120 kg.
Gymstick Gymstick est une marque finlandaise de qualité. Les articles de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été accordée à la qualité, à la facilité d'utilisation et à l'efficacité des articles de fitness. Simple et efficace !
