Les bandes de puissance Muscle Power MP1401 ont de nombreuses applications. De nombreux entraîneurs personnels et autres coachs sportifs utilisent fréquemment les bandes de puissance pour alléger les exercices. Par exemple, vous pouvez utiliser la bande de puissance pour faciliter les tractions.
Vous pouvez également utiliser la bande de puissance pour rendre les exercices plus difficiles. Pensez à un développé couché avec deux bandes de puissance reliant la barre d'haltères au banc de musculation. Les bandes de puissance offriront une résistance lors de la poussée de la barre vers le haut. L'élasticité des bandes de puissance offre vraiment beaucoup de possibilités.
Les bandes de puissance sont utiles pour les parties suivantes d'un entraînement : • Force et explosivité • Sauts et entraînement plyométrique • Assistance aux tractions • Prévention des blessures et rééducation • Entraînement de la vitesse et de l'agilité • Exercices d'étirement
Résistances : • Rouge : 2,3 à 9,5 kg • Noir : 9 à 16 kg • Violet : 16,5 à 34 kg • Vert : 22,5 à 54,5 kg • Bleu : 45 à 77 kg • Orange : 30 à 80 kg
