Élastique textile pour fessier de fitness résistance forte, bleu foncé

4.8

Conçu pour durer, cet élastique de 7,5 cm de large vous suit partout. Il supporte 100 000 cycles d'allongement et reste efficace jusqu'à 4 ans. Inclus : QR code pour accéder à des exercices variés.

ID 8970515

Vendu et expédié par

*hors vélos et produits volumineux.
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Comment l'obtenir

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polyvalence
Plus de 15 exercices possibles pour travailler vos fessiers.
confort d'accueil
Large (7,5 cm) et avec un revêtement textile pour plus de confort.
connectivité
Doté d'un QR code pour accéder gratuitement à des exercices.
compacité
Petit et pratique, vous pouvez l'emmener à la salle ou en vacances
résistance
Un élastique épais pour une solidité à toute épreuve.

Description

Détails du design

Pourquoi nos glute bands sont uniques ?
Nos glute bands vous offrent une performance constante et fiable pour tous vos entraînements : - Elles survivent à un test de fatigue de 100 000 cycles à 100% d'allongement. - Elles sont conçues pour durer jusqu'à 4 ans, même avec une utilisation intensive (4 fois par semaine, 120 répétitions par session). Maximisez vos résultats sur le long terme avec un équipement de qualité supérieure.
50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !
Grâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : [email protected]
Description de cet élastique
- Largeur de bande : 7,5 cm - Longueur à plat : 31 cm Charge équivalente : 22 kg à 100% d’allongement
Pourquoi utiliser cet élastique ?
Avec une résistance d'environ 22 kg, cet élastique convient pour le renforcement musculaire du bas du corps, l'étirement ou l'échauffement dynamique avant une séance pour les jambes.
Quels exercices réaliser avec cet élastique ?
Cet élastique permet d'effectuer de nombreux exercices, dont : - Les fentes - Les Hip Thrust - Les Good Morning - Les Donkey Kick (Kick Back Ischio) - Les Step-ups - Les extensions de hanche pour les quadriceps - Les squats, les air squats et les jumping air squats - Les soulevés de terre - Les marches (en avant, en arrière et latérales)
Retrouvez nos autres élastiques pour vos séances bas du corps
Choisissez l'élastique selon vos objectifs et vos besoins. Nous proposons également 2 autres élastiques avec des résistances différentes : - Easy - 14kg à l'allongement (ref : 8829912) - Hard - 30kg à l'allongement (ref : 8829914)
Decathlon vous accompagne dans vos séances d'entraînement grâce à son QR code
En flashant le QR code disponible sur le dos de cet élastique court "medium", vous avez à disposition des GIFs d'exercices à réaliser.
Développez votre bas du corps avec les exercices du coach
Effectuez 3 à 5 tours du circuit ci-dessous, avec 1 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour : - Débutants : 20'' d'effort, 40'' de récupération - Intermédiaires : 30'' d'effort, 30'' de récupération - Confirmés : 40'' d'effort, 20'' de récupération Après avoir terminé l'exercice 1, enchaînez directement sur le deuxième après votre récupération : - Squat avec élastique au-dessus des genoux. - Glute bridge. - Donkey kick. - Side walk. - Squat avec élastique au-dessus des genoux.

Impact environnemental

Empreinte de carbone

Kg CO2 eq.

1,105

1 kg de CO2 représente 5 km dans un véhicule à essence (selon ADEME Carbon Base©)

Contribution

Matières premières	88%
Fabrication	0%
Emballage	6%
Distribution	2%
Utilisation	0%
Fin du cycle de vie	4%

Approche Ecodesign

L'analyse de l'empreinte environnementale du produit nous a permis d'identifier les étapes ayant le plus grand impact de son cycle de vie. Grâce à cette approche, nos équipes de conception ont pu développer ce produit tout en réduisant significativement son impact environnemental.Plus d’informations sur notre approche

Dope dyed

63% de la couleur textile est obtenue par la teinture du fil à la source.

Greige

2% de la couleur textile est sans teinture

Polyester recyclé

Les parties textiles sont composées de 3% de polyester recyclé

Obtenir la panoplie

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Poids chevilles et poignets de fitness 2x2 kg

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